▲針灸或平日穴道按摩印堂穴、迎香穴，有效減緩鼻過敏症狀。（照片提供／趙念廷）

文／趙念廷

40歲鄧先生有鼻中膈彎曲合併過敏性鼻炎病史，從小就常常因鼻塞而聞不到味道，並且合併頭痛、眼睛周圍容易紅腫、發癢等症狀，睡覺時也常常會打呼而影響睡眠，造成白天容易感到疲倦，需要使用鼻噴劑和吃抗組織胺才能稍微舒緩症狀，不過近4年來因為症狀持續變得更加嚴重，使用西藥也無法改善，因此考慮施作鼻中膈彎曲手術。

然而鄧先生的弟弟也有類似狀況，但動完鼻中膈彎曲手術後，雖一開始症狀較為緩解，但幾年後卻又復發，因此鄧先生十分猶豫是否要手術，於是決定先嘗試中醫治療，經診治後，服用中藥搭配針灸治療，第1週便覺上述症狀改善許多，持續治療1個月後，不僅鼻塞很少再發作，睡眠品質也因此獲得改善。

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過敏性鼻炎與中醫典籍中提到的鼻鼽（音同「球」）症狀相似，表現為反覆打噴嚏、鼻塞、流鼻水、鼻癢等。也可能伴隨出現其他如眼睛紅癢、喉嚨乾癢、耳脹耳鳴、頭脹頭痛、嗅覺不敏銳、容易流鼻血等症狀，甚至會影響睡眠，造成易疲倦、注意力無法集中等問題。其主要病因為肺氣虛弱又感受外邪而不得通調，造成津液停聚、鼻竅壅塞。可透過中藥來調整體質上的偏差，並且配合針灸治療更是事半功倍，常用穴位包括如：迎香、印堂等穴，對於改善鼻塞效果不錯。

除了使用藥物，平時也要注意保暖，同時保持家中和工作環境的空氣流通，並且避免接觸到如花粉、動物毛髮或塵蟎等過敏原，減少冷飲、油炸或辛辣等刺激性食物，養成固定運動的習慣並且睡眠充足，才是避免過敏性鼻炎發生的不二法門。

（作者為台南市立醫院中醫部醫師）

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