▲繁花爭豔賞心悅目，小心過敏性發作來掃興。（照片提供／廖叡豐）

文／廖叡豐

春暖花開的季節，到處都可看到繁花爭奇鬥艷的美景，整個人的心情也變彩色了。不過38歲的蔡小姐和女兒來門診主訴：「去戶外休閒賞花，一路就鼻塞、流鼻水、眼睛癢，很不舒服，回家後也有頭痛、耳朵痛的情形，心情一點都不美麗。」

相聚出遊賞花，本是美事一樁，但對於花粉熱的患者，常常一把鼻涕一把眼淚，尤其是前往日本等空氣較乾燥的國家。

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花粉熱其實是過敏性鼻炎的1種，由花粉、塵蟎等過敏原所引起的1種過敏反應，每逢春夏繁花爭豔時，花粉靠風傳播，過敏原大量散播使患上花粉熱的機率大幅提升，此季節也往往是過敏性鼻炎患者的大敵。

過敏性鼻炎除了造成流鼻水、鼻塞、鼻息肉腫大等鼻部症狀，對整個頭面部皆有影響，常見眼睛紅、眼睛癢、黑眼圈；上呼吸道則因鼻涕倒流形成喉嚨癢、咳嗽；耳朵也較容易引發中耳炎。全身性的症狀包括：因鼻子呼吸不順，慢性缺氧造成頭痛、注意力不集中；夜間容易睡眠呼吸中止，張口呼吸而導致生長發育成小下巴的結構型態等，影響之大不可輕忽。

中醫調理緩解過敏性鼻炎

中醫稱過敏性鼻炎為鼻軌，可分成外感風邪、寒濕夾雜、肺氣虛寒、脾腎虛寒4大類，依體質、症狀可以中藥處方、針灸治療。

●外感風邪者：怕風、頭額脹痛，常用白芷、辛夷、蒼耳子疏散風邪。

●寒濕夾雜者：涕稠量多、全身四肢常覺痠重，舌苔厚白，常用半夏、細辛溫化寒痰。

●肺氣虛寒者：容易晨起打噴嚏、時常反覆感冒，可用黃耆、防風等益氣固表。

●脾腎虛寒者：往往消化功能不佳、脹氣腹脹，四肢也容易冰冷，常開立白朮、乾薑等。

除了用中藥調理體質，也可以搭配穴位針灸，合谷穴、迎香穴、飛揚穴等都是效果非常好的穴位，如果幼童怕痛，也有無痛雷射針灸可協助治療。

戴口罩可隔絕花粉過敏原

建議日常生活中，除了藉由中藥、穴位的幫助，因應體質調整飲食、多運動、多游泳以及洗鼻子，都是很好幫助過敏性鼻炎的方式，而戴口罩有隔絕花粉過敏原之效。

（作者為彰化秀傳紀念醫院中醫部醫師）

▲辛夷、半夏、細辛、蒼耳子、白芷等中藥材可依適應症調理過敏症。（照片提供／廖叡豐）

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