▲要回診了才發現藥還多包，原來自以為有吃藥，其實是忘記。（照片提供／連亭瑄）

文／連亭瑄

王先生原本是科技業主管，退休兩年，平時休閒娛樂只有看電視，偶爾和太太參加鄰里旅行團外出旅遊。不過，最近好幾次去超市採購，總是忘記太太交待要買的東西，也會忘記與朋友的聚會時間，甚至要回診了，藥還有好多包，應該是常忘記吃。

他的忘東忘西把自己搞得烏煙瘴氣，而且容易生氣，家人不禁懷疑他是否失智了？

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根據統計，台灣退休65-80歲的族群，失智症的盛行率達到5-20%，隨著年齡越大得到失智症的機率越高，但是及早發現，透過中醫的協助，可以及早預防失智症的發生，並延緩失智症狀。

▲正常的老年退化vs.失智症

及早從五臟六腑陰陽氣血調理

預防失智症是要與時間賽跑的，當腦部神經出現病變，就會影響到我們的記憶力與認知功能，且造成不可逆的損失，這些對中醫來說，可以及早從五臟六腑的陰陽氣血來調理。

「心主神明」，中醫將精神活動、思考、意念等歸屬心的功能，因此記憶力衰退當然與「心」有關，若心臟灌流不足，就會影響大腦的腦部營養，成為失智症的隱性因子，中藥如天王補心丹、炙甘草湯等都可提供心臟充足的動力，以延緩老化的發生。

現代人生活作息較不正常，除了工作上的壓力，還有許多來自社會、家庭帶來的壓力，甚至是人際關係造成的壓力，這些壓力都會破壞我們的免疫系統，造成精神上的創傷，間接影響大腦細胞的修復而造成失智症的因子，因此「疏肝解鬱」也是中醫在預防、延緩失智症相當重要的關鍵。

除了中藥的調理，睡眠充足也相當重要，若有失眠的問題可由中醫一併調理。

另外穴位的按摩，如：心包經的內關穴、腎經的太谿穴、肝經的太衝穴，皆對身體的氣機流動相當有幫助，平時可多按壓手腳的穴位，達到保健養生的效果。

（作者為彰化秀傳紀念醫院中醫部醫師）

▲內關穴、太谿穴、太衝穴。（照片提供／連亭瑄）

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