睡覺腳麻刺如蟲爬 不寧腿症候群來亂

▲檢查不寧腿，除問診及神經學檢查外，也需抽血檢測血中鐵濃度、血糖、腎功能等，並做神經傳導檢查。（恩主公醫院提供）

記者翁聿煌／新北報導

46歲的陳姓婦人本身有高血壓和糖尿病，就醫時表示，當她坐著或躺在床上時，雙腳會出現不適感，彷彿螞蟻爬行般痠痠刺刺地難受，通常在晚飯休息後出現，讓她渾身不對勁，起身動一動後，症狀就消失不見了，但一坐下來沒多久又會再出現，如此反覆下，根本不能好好休息，生活也受影響。

恩主公醫院神經內科醫師李君右說，婦人罹患的是「不寧腿症候群」，調整生活習慣有助於緩解症狀，包括：規律而充足的睡眠、規律運動，以及減少咖啡因及酒類的攝取。此外若能搭配藥物治療，更能大幅改善患者的生活與睡眠品質。

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李君右表示，「不寧腿症候群」顧名思義便是指腿部不得安寧，通常以下肢不適為主要表現症狀，這種不適感可能是癢、抽痛、痠麻、針刺、電流、蟲爬等異常的感覺，大部分發生在腳上，但有些患者也可能出現在軀幹或上肢，不適感通常在黃昏後或晚上睡前才會出現，或到了夜晚會變得更加明顯及嚴重。

缺鐵性貧血、糖尿病友好發

李君右指出，研究顯示，「不寧腿症候群」可能是由於腦中鐵含量不足及分泌多巴胺的細胞功能異常所引發。

另外，缺鐵性貧血、尿毒症、懷孕等皆為可能的誘發因子。生過小孩的女性罹患比例會高於男性，而糖尿病若導致周邊神經病變也會增加罹患此病的風險。

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