天冷、多吃、少動、少喝水 當心急性心肌梗塞叩門

▲林育伸醫師提醒高風險族群，天冷、少動多吃少喝水，小心急性心肌梗塞很容易發生。（記者黃美珠攝）

記者黃美珠／竹北報導

新竹1名39歲男性工程師新春開工參加團拜，才跟同事開心哈啦卻突感胸痛不支倒地，所幸經緊急送往竹北東元綜合醫院搶救，經心臟加護中心團隊執行心導管手術，短短半小時火速打通血管，成功救回一命。

東元醫院心臟加護中心主任林育伸說，心肌梗塞發病有年輕化趨勢，除了有家族史、45歲以上男性與55歲以上女性、肥胖、有三高病史、以及抽菸、熬夜、壓力、生活作息不正常者的高危險因子容易加速動脈硬化，天氣持續冷颼颼、少動多吃少喝水，都是導致急性心肌梗塞好發的原因。

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他說，寒冷的天氣是心肌梗塞的發病高峰，特別是連續低溫、陰雨綿綿又大風的天氣，急性心梗發病率更是會明顯增高！因為受寒冷刺激後，身體的交感神經會變得興奮，體內兒苯酚胺分泌增多促使血管收縮痙攣，心跳加快，這樣就會造成心臟血管壓力的增加，血管收縮就容易裂開或產生血栓，引發心絞痛或急性心肌梗塞。

很多人因為天冷不想頻頻上廁所以致少喝水，這也是誘發的重要原因之一，因為低溫減少了人的活動量，在吃得多、消耗得少下，血脂更容易升高。體內水分不足之下，血液因此變得濃稠，若本身已有潛在動脈硬化那就更容易誘發中風、心絞痛，或是發生心肌梗塞。

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