▲薄荷、辛夷、蒼耳子、白芷、金銀花的鼻噴劑，不但可緩解鼻塞、清除黏稠鼻涕，還能減輕口臭程度。（照片提供／林俐瑩、姜智釗）

文／林俐瑩、姜智釗

9歲的陳小弟被媽媽抱怨他有口臭的問題，就算每天認真刷牙還是沒用，門診的時候發現陳小弟講話鼻音很重，還會發出擤鼻子的聲音，也抱怨喉嚨很容易有痰的感覺。

家中的小朋友如果罹患過敏性鼻炎，除了打噴嚏、流鼻水、鼻子癢、擤鼻聲、揉鼻子等過敏症狀外，還可能因為鼻塞導致張口呼吸，讓唾液變少影響口腔衛生，或者是鼻涕倒流到口咽部，而出現口腔異味的困擾，甚至比較可能出現蛀牙的問題。

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中醫認為，肺開竅於鼻，而口腔異味大多有濕熱，所以陳小弟因為過敏性鼻炎而導致的口臭，肇因於肺的濕熱。因此，我們讓陳小弟服用辛夷、百合、知母、石膏、枇杷葉、升麻、麥冬、梔子、黃芩、和甘草等可以通鼻宣肺、清熱利濕的中藥，可以同時改善陳小弟的過敏性鼻炎和口腔異味。

另外，陳小弟也使用含有薄荷、辛夷、蒼耳子、白芷和金銀花的鼻噴劑，不但緩解鼻塞，清除黏稠鼻涕，還能減輕口臭程度。

我們建議陳小弟的爸媽做好居家環境的除濕、去蟎和空氣清淨，控制家中的過敏原有益於陳小弟的過敏性鼻炎，還要囑咐陳小弟每天攝取足夠的水分，避開含有咖啡因的飲料，避免鼻涕過於黏稠，而加劇他的鼻塞和鼻涕倒流。

此外，我們也叮嚀陳小弟少吃含有大蒜、洋蔥、或奶製品等容易產生口腔異味的食物，更要每天多漱口和刷牙，做好口腔的清潔，能夠降低口氣的產生。

陳小弟認真服用中藥，加上外用鼻噴劑，以及努力喝水和刷牙，不但鼻子的過敏症狀變好，連惱人的口臭也一併消失！

（作者皆為桃園市大園區青埔風澤中醫診所醫師）

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