秋燥誘發老人夜咳 喝梨子潤肺湯可改善
記者翁聿煌/新北報導
75歲的陳老先生每到秋冬季節就容易咳嗽,經常半夜咳醒而影響睡眠,造成白天精神不佳,就醫後,醫師評估是天氣轉涼、氣候乾燥引起的乾咳症,除了以藥物調理身體,也教導自製有潤肺效果的「梨子潤肺湯」,1週後,陳老先生的咳嗽症狀明顯改善,也有良好的睡眠。
台北慈濟醫院中醫部醫師林亞萱指出,抽菸或工作環境的粉塵較多時,就容易有慢性咳嗽,秋冬時比較乾燥,支氣管會因乾燥而收縮進而加劇症狀,以中醫的角度,秋天的躁氣最傷肺,所以體質陰虛、氣虛、肝火旺、肝鬱氣結者除了食慾不佳、容易疲倦之外,也易出現呼吸道不適的咳嗽症狀,胃食道逆流、腸胃功能欠佳者也是咳嗽的常見族群。
她表示,中醫先評估病人的咳嗽類型,排除肺癌等肺部疾病,以及可能造成咳嗽的藥物副作用後,再視病人的體質與症狀開立藥物調理身體,若確定是因氣候變化造成的乾咳、夜咳時,可透過「梨子潤肺湯」養肺、潤肺。
「梨子潤肺湯」的作法是,帶皮梨子1顆、麥門冬5公克、大棗或紅棗2-3顆、百合5公克、枸杞5公克、冰糖適量(依個人甜度調整,可用蜂蜜代替)、白木耳適量、開水依梨子大小增減(大約200CC),將梨子洗淨切片後不切皮,與麥門冬、百合、枸杞、撥開的大棗或紅棗一起放入水中,煮滾後加入白木耳、冰糖,轉中火再煮10分鐘,入味後即可食用,若希望口味濃郁或長者的牙口不好可多煮5-10分鐘,讓食材更軟爛。
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