▲許雅婷醫師指出，中醫「滋陰潤燥」調理，可改善更年期症狀。（台北慈濟醫院提供）

記者翁聿煌／新北報導

58歲洪太太停經約2年後，開始出現更年期現象，除了典型的潮熱、盜汗等症狀外，她還伴有嚴重的陰道乾澀，讓她總是坐立難安、苦惱不已；中醫師以「滋陰潤燥」方式為她治療，服藥1週後效果顯著，經3個月調理，洪太太不再受私密處乾澀問題困擾。

台北慈濟醫院中醫部中醫師許雅婷說，更年期在中醫屬腎陰虛。中醫的腎，類似西醫的內分泌系統，陰則可解釋成荷爾蒙，更年期的女性，因腎陰虧虛，臟腑得不到滋養，就如同不斷空燒的鍋爐，越燒越熱、越燒越乾。

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中醫的觀念中，肝、心、脾、肺、腎，五臟會交互影響，因此更年期所造成的影響相當廣泛，除潮熱盜汗、口乾舌燥、五心煩熱、全身痠痛、淺眠易醒、焦躁易怒外，還可能出現性慾低下、陰道乾澀等症狀。

喝足夠水 多吃膠質食物

她指出，中醫與西醫治療更年期角度不同，中醫治療著重體質調理；透過問診、觀察脈象、舌頭等，辨認患者體質，進而發展個人化的精準醫療，除用知柏地黃丸、何首烏等「滋陰潤燥」的藥材調理外，民眾也可透過日常保健，緩解更年期不適。

許雅婷說，首需補充足夠的水分，每日飲用量為體重公斤數的30倍（毫升）；若想額外做一些食療，則可食用白木耳、蓮子、百合等富含膠質的食物，另外，按壓三陰交、神門、耳神門等穴位，也有助改善更年期的生活品質。

許雅婷提醒，若像洪太太這樣，以嚴重陰道乾澀為主述者，建議先至婦產科就診排除細菌感染等問題，再行調理，更能對症，千萬不要諱疾忌醫，更別因為乾澀就一直清洗私密處，過度清潔只會加重病症。

她也呼籲民眾，應尋求專業中醫診療，切勿迷信偏方或自行服用來歷不明的漢方成藥。

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