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糖尿病年輕化 控制血糖要及早

2021-02-22 05:30

▲血糖值異常,請回診複檢;圖為情境照。(照片提供/余宜叡)

文/余宜叡

「糖尿病不是年紀大才會罹患嗎?我還沒50歲!」沈先生當下不可置信地詢問醫師。

各年齡層都有罹患可能

42歲的沈先生,因身體長期感到疲倦,於是利用公司補助進行高階健康檢查。解說報告時,他一項一項聆聽醫師解說報告正常與否、未來要做什麼樣的生活改變、多久要追蹤一次等。惟血糖檢驗這一項目:空腹血糖198mg/dl,以及糖化血色素高達9.2%,確診為糖尿病!

同樣的情況也發生在36歲的陳小姐身上。長期工作中容易覺得累的她,接受公司員工體檢。結果發現體檢報告顯示紅字的空腹血糖,已超過200mg/dl。陳小姐立刻回診,家庭醫師為她複檢後,發現糖化血色素為8.3%,確診是糖尿病,她也嚇了一跳!

根據最新出版的台灣糖尿病年鑑,各年齡層都有罹患糖尿病的可能,即使是沒有糖尿病家族史或體重沒有過重或肥胖的族群,仍不可以掉以輕心。

▲糖尿病上身,年齡非絕對;圖為情境照。(照片提供/余宜叡)

3方式可了解血糖狀況

為能提早瞭解自身的血糖狀況,建議使用以下3個方式:

●員工體檢:每家公司在員工新進時,或間隔固定的時間,安排員工空腹抽血做健康檢查。此項健檢有助於未滿40歲無法做成人健檢的族群,早期發現血糖偏高。

●成人健檢:根據國健署的規定,超過40歲者,每3年可做一次成人健檢;超過65歲者,每年可做一次成人健檢。成人健檢中有空腹血糖的檢驗項目,可有效掌握血糖是否異常。

●血糖機量測:直接在院所或家裡使用合格的血糖機,監測空腹血糖或飯後兩小時血糖;若數值異常或超標,就可能罹患糖尿病,建議就診複檢!

若確診糖尿病,務必儘早進行飲食、運動控制與藥物介入,保護胰臟功能,才有機會後續減少血糖藥物的使用。千萬不要再有年輕,糖尿病不會上身的錯誤觀念。

(作者為彰化基督教醫院家庭醫學科主治醫師暨減重中心門診醫師)

▲血糖機一測,就知血糖數值高低。(照片提供/余宜叡)

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