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進入《謠言終結站》洗牙可以齒白？ 醫師：錯誤認知
▲一般民眾誤以為洗牙可達到齒白效果，奇美醫學中心提出正確說明；圖為情境照。（記者吳俊鋒攝）
前言：
網路世界無遠弗屆，彈指之間發送的訊息，真假難分，導致口耳相傳，莫衷一是。《健康醫療版》即日起，推出《謠言終結站》專欄，提供讀者正確的飲食及醫藥相關訊息，讓大家生活得更安心及放心。
記者吳俊鋒／永康報導
一般人常運用健保每半年給付一次的「洗牙」，多數認為應該會有齒白的效果，但奇美醫學中心牙醫部強調這是錯誤的認知，還有外傳洗牙可能讓牙縫變大、讓牙齒變敏感，甚至傷害琺瑯質等說法，其實也都不對。
奇美牙醫部牙髓病科主治醫師郭祉吟說，個人口腔清潔時，常會有死角，食物殘渣與唾液中的細菌混合堆積成牙垢，日積月累，在牙根表面形成頑固、粗糙的牙結石，之後開始侵犯牙周組織，這無法使用牙刷移除，長期下來會加劇牙周病嚴重程度，因此就要靠洗牙，以超音波的能量震動，讓牙結石脫落。
但郭祉吟也指出，洗牙只能將牙齒表面堆積的牙結石清除乾淨，若有嚼檳榔、抽菸等嗜好，或平時飲食較喜歡茶、咖啡等易染色的食物，因而造成牙齒變色者，想要有一口白牙，首應改變習慣，並尋求專業的美白治療，才能對症下藥。
郭祉吟另表示，牙結石的堆積會造成牙齦發炎腫脹、萎縮、破壞，讓牙齒周圍齒槽骨下降、牙根暴露、牙齒外觀會變長，洗牙會讓牙齦的發炎腫脹消失，但已被破壞掉的牙肉與齒槽骨無法再生，露出來的牙齒缺乏的周邊組織，才會看起來牙縫變大。
醫師也提醒，在牙周破壞並未很嚴重的情況下，洗牙後的幾天可能會對溫度比較敏感，最好避開過冷、過熱、過酸或過甜的食物，並遵守標準潔牙的步驟，牙齦組織將逐漸恢復、緩解。
郭祉吟也提到，牙齒表面的琺瑯質很堅硬，超過骨頭硬度好幾倍，洗牙是使用超音波震動來讓附著在牙齒表面的結石鬆脫，這樣的能量是不會傷害到牙齒結構，希望導正民眾一些錯誤觀念。
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