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子宮肌瘤術後調理 兼顧長期體質照護
▲茯苓。（照片提供／王靜儀、姜智釗）
文／王靜儀、姜智釗
▲黨參。（照片提供／王靜儀、姜智釗）
35歲高小姐最近剛接受子宮肌瘤的手術，開始上班後總是提不起勁，胃口也不好，稍微吃點東西就腹脹，經過中醫調理後，逐漸恢復原先的生活品質和工作效率。
▲丹參。（照片提供／王靜儀、姜智釗）
子宮肌瘤是很常見的女性良性腫瘤，平均每10名生育年齡的女性就有3人有子宮肌瘤的困擾。肥胖、初經來得早（〈10歲）、家族有肌瘤病史、高血壓的女性要更加小心。
▲子宮肌瘤引發的月經疼痛等不適症狀是女性常見的困擾之一；圖為情境照，圖中人物與本文無關。
子宮肌瘤的女性可能出現月經量大、月經疼痛、小便頻繁或懷孕困擾，除了定期追蹤外，中醫常隨著月經週期用藥並加強循環化瘀效果，若是症狀過度嚴重，降低生活品質，或者肌瘤成長速度太快，則可能需要手術處理。
▲按摩穴位。（照片提供／王靜儀、姜智釗）
中醫認為，手術會耗傷氣血，影響脾胃運化功能，出現疲倦、腹脹、便秘等困擾，常用黨參、粉光參、白朮、茯苓、炙甘草、枳實、大黃等藥物，或是針灸按摩足三里、上巨虛、下巨虛等穴位，可以早日恢復腸胃氣機，幫忙傷口的修復，還可能減少腸沾黏的發生。
▲粉光參。（照片提供／王靜儀、姜智釗）
吃足量的綠色蔬菜和魚類
▲白朮。（照片提供／王靜儀、姜智釗）
▲白朮。（照片提供／王靜儀、姜智釗）
中醫除了手術後的短期調理外，也很重視長期的體質照護。建議飲食應有足量的綠色蔬菜和魚類，少吃油炸辛辣等食物，並養成運動習慣，紓解壓力且讓氣血順暢，還要有充足的睡眠，避免過度熬夜。
▲枳實。（照片提供／王靜儀、姜智釗）
（作者為桃園市大竹風澤中醫診所中西醫師）
▲炙甘草。（照片提供／王靜儀、姜智釗）
▲大黃。（照片提供／王靜儀、姜智釗）
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