▲秋冬季轉涼，許多人又開始為皮膚搔癢苦惱；圖為情境照，圖中人物與本文無關。

文／葉兼碩

時序進入秋天，氣候明顯轉涼，然而卻有些人開始覺得皮膚癢起來了，是濕疹？還是蕁麻疹？

越到冬天，很多人（特別是年長者）會開始出現皮膚搔癢的症狀。這種冬季好發的皮膚搔癢症狀，稱為「冬季搔癢症」，又名「缺脂性皮膚炎」。主要是因為氣溫下降，皮膚血管收縮，汗腺及皮脂腺分泌減少，皮膚過度乾燥刺激神經而造成搔癢。

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除了天冷因素之外，其他如過度清潔皮膚、泡溫泉及使用過熱的水洗澡，也容易將皮膚原有的油脂洗掉，讓皮膚缺乏油脂與水分而發生此病。

根據中醫理論，「搔癢」一症通常以「風」來解釋，取其發生突然，位置變動捉摸不定之意。

此外，當血虛不能濡潤肌膚時，便會出現皮膚光澤不再、乾燥、龜裂搔癢等症狀，中醫稱為「血虛生風」。

◎治療「血虛生風」的方法可分為「內服」及「外用」。

●內服藥常以養血潤燥配合消風止癢藥，例如：何首烏、當歸、阿膠配合白蘚皮、地膚子、蛇床子等來治療。

●外治的部分則重視滋潤皮膚、保濕。除了一般市面上容易取得的保濕乳液外，中醫有名的外用藥膏「紫雲膏」，又名潤肌膏，也是相當推薦的。

它的主成分是當歸、紫草及麻油。麻油本身含有多量維生素，除保濕外，也有助於肌膚保養；當歸取其養血潤燥之功，而紫草則是對於皮膚表層的損傷有相當好的促進修復效果。

若不想因為外擦麻油變成麻油肌，以下提供一個不錯的DIY配方。準備一個洗淨乾燥的玻璃瓶，30克紫草及150ml的橄欖油或按摩基底油。將紫草浸泡在油中溶出其有效成分，約一週後就可以當成保養液來使用，也可以加入精油使氣味更好。使用時，少量薄薄一層擦在皮膚乾燥處即可。

（作者為衛生福利部桃園醫院中醫師）

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