自由健康粉絲團
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
離開
進入
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw
健康網》温嵐迎重生！自曝險裝葉克膜 醫揭腎結石居家照護5原則
温嵐「敗血性休克」後首發聲，這場與死神搏鬥的經歷，讓她學會珍惜生命、重視健康。（資料照，記者潘少棠攝）
〔健康頻道／綜合報導〕歌后温嵐驚傳受腎結石影響造成「敗血性休克」，和死神擦身而過的她，今（2）日在臉書首發聲「被自己打敗」，從敗血症休克直到重獲新生，回憶當時情況十分危急，甚至險裝葉克膜。根據三軍總醫院澎湖分院衛教資料提醒，出院後居家自我照護關鍵在於，每日飲用水份約2000mL-3000mL以上，食物要避免蝦米、小魚乾、牡蠣等高鈣食物，與番茄、葡萄、地瓜、豆類等高草酸食物。
温嵐回憶5月14日清晨，她感覺劇烈腹痛，全身盜汗無力，以為休息一下就會好轉。不過，病情急速惡化，送到醫院急診室才知道，竟有顆2公分的腎結石，而且外面還包著膿泡阻塞了尿路，造成嚴重感染，後細菌迅速進入血液，引發全身性敗血症，進而演變成敗血性休克。她直言「第一次如此真切地感受到，死亡離自己竟然這麼近。」
出院後居家照護5大原則
有關尿路結石病人在出院後居家自我照護之道，三軍總醫院澎湖分院衛教資料提供以下5法供民眾參考：
1.每日飲用水份約2000mL-3000mL以上，喝水時間要平均分配，不可集中某一時段，才能減少復發的可能。
2.吃均衡食物，並減少高鈣、高草酸、高普林、高磷食物之攝取，因其皆 證實與結石發生或復發有關：
●高鈣食物：蝦米、小魚乾、魚脯、旗魚丸、髮菜、牡蠣、豆類製品、鹹菜乾 及奶粉等。
●高草酸食物：番茄、葡萄、草莓、柑桔、李子、梅子、豆類、芹菜、青椒、 菠菜、地瓜、茄子、花生、腰果、杏仁、茶、巧克力。
●高鈉鹽食物：醃製加工罐頭或冷凍食品如：食鹽、醬油、胡椒鹽、沾醬和芹 菜、胡蘿蔔等。
3.若有尿道感染或尿液無法解出時，請儘早治療以防發炎或再結石。
4.適當運動，運動可維持輸尿管蠕動，減少沈澱結晶的產生。
5.依醫師指示按時服藥，定期門診追蹤檢查，如有血尿、腰痛情形，應回醫院檢查，以早期發現早期治療。
相關新聞請見
發燒新聞
