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健康網》春季嘗甜嫩枇杷! 農糧署解鎖3創意料理

2025/04/07 07:31

農糧署推薦,2-4月國產的枇杷甜嫩多汁、入口即化,絕對是不可錯過的當令水果。(資料照)

農糧署推薦,2-4月國產的枇杷甜嫩多汁、入口即化,絕對是不可錯過的當令水果。(資料照)

沈莉馨/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕春季正是品嚐甜美多汁的枇杷好時機!農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」分享,2-4月國產枇杷盛產,主要產地包括台中、南投與台東。此時的枇杷甜嫩多汁、入口即化,絕對是不可錯過的當令水果;還可製成枇杷沙拉、枇杷蝦鬆、枇杷銀耳羹等創新料理,品嘗新風味。

剝皮撇步優雅不沾手

農糧署教大家簡單實用的剝皮訣竅:先以湯匙輕刮枇杷表面,使表皮顏色變深且摸起來較軟,再從果蒂處以手指抓起,從底部開始剝皮,即可優雅享用,避免沾手。

保存注意冰箱是禁地

購買後建議放置於陰涼通風處常溫保存,最佳賞味期為3至5天。特別提醒民眾,枇杷不適合放入冰箱,因低溫及高濕環境容易導致果實發黑腐壞。此外,枇杷也怕悶與潮濕,不建議存放在紙箱或密閉空間中。

農糧署說,挑選優質枇杷時,可留意果形是否為短橢圓形、色澤呈黃橙色、表皮絨毛完整。(資料照)

農糧署說,挑選優質枇杷時,可留意果形是否為短橢圓形、色澤呈黃橙色、表皮絨毛完整。(資料照)

選購枇杷看4處重點

挑選優質枇杷時,可留意果形是否為短橢圓形、色澤呈黃橙色、表皮絨毛完整,並避開果實鬆軟膨脹、有病蟲害或機械傷疤痕的果實。

創意料理解鎖新風味

除了直接食用,農糧署也推薦幾道枇杷創意料理,包括「枇杷沙拉」將枇杷丁與生菜水果搭配優格食用;「枇杷蝦鬆」將枇杷丁與炒熟的蔬菜、蝦仁拌炒,搭配生菜享用;以及「枇杷銀耳羹」將枇杷與白木耳、紅棗一同燉煮,風味獨特;當季枇杷正甜,無論生食或入菜,都是春季味蕾的一大享受。

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