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健康網》暖陽不用防曬? 食藥署:紫外線無所不在!
葉立斌/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕許多人認為陽光較弱,便不需要防曬,然而,食品藥物管理署(食藥署)近日在官方臉書「食用玩家-食藥署」發文澄清,即使天氣較冷或陽光不強,紫外線當中的UVA穿透力較強,仍會導致肌膚老化仍可能對皮膚造成傷害,因此防曬工作不可忽視。
食藥署說明,紫外線分為UVA與UVB,其中UVA穿透力較強,即使非烈日、在暖陽或陰天,仍能直達真皮層,破壞膠原蛋白與彈性纖維,加速皮膚老化,甚至促使黑色素沉澱,造成皮膚變黑或長斑。因此,無論季節如何變化,日常防曬仍是肌膚保養的關鍵。
挑選適合防曬係數 物理遮蔽也很重要
選擇防曬產品時,應根據需求挑選適合的防曬係數(SPF)。此外,食藥署也建議,要適度補擦。有需要戶外活動時,還是要搭配物理性防護才足夠;撐傘、戴寬邊帽、戴太陽眼鏡、長袖衣服、必要時也可以搭配袖套。
食藥署強調,防曬的目的不僅是防止曬黑,還能減少光老化、皺紋、斑點等肌膚問題,長期忽略防曬可能會導致皮膚提早老化。因此不論春夏秋冬,防曬工作都應落實,為肌膚健康把關。
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