晴時多雲

頻道logo
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會(TICRF)網站:http://www.ticrf.org.tw

健康網》春節忙碌 喝「這茶」抗疲勞! 中醫:還能護眼

2025/01/30 06:29

中醫指出,決明子、紅景天、芳香萬壽菊、積雪草、白花蛇舌草、刺五加,按比例混合成養生元氣茶,不僅能幫助舒緩眼睛疲勞,還能調理全身機能。(圖取自上祐中醫診所臉書)

中醫指出,決明子、紅景天、芳香萬壽菊、積雪草、白花蛇舌草、刺五加,按比例混合成養生元氣茶,不僅能幫助舒緩眼睛疲勞,還能調理全身機能。(圖取自上祐中醫診所臉書)

羅碧/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕春節期間有許多要做的事,忙碌的生活讓身心疲憊。上祐中醫診所在臉書專頁「上祐中醫診所Best-blessing」發文表示,長時間對著螢幕,導致眼睛乾澀、肩頸緊繃,甚至晚上難以入睡,都是現代人常見的問題。可靠茶飲調理,幫助恢復健康與活力,像是決明子、紅景天、芳香萬壽菊,都有抗疲勞的效果。

中醫指出,決明子、紅景天、芳香萬壽菊、積雪草、白花蛇舌草、刺五加,按比例混合成養生元氣茶,不僅能幫助舒緩眼睛疲勞,還能調理全身機能,且讓身體暖和起來,有助於輕鬆面對繁忙的一天。

養生茶材料與功效

●決明子:有助於緩解長時間對螢幕的疲勞。

●紅景天:具有抗疲勞的效果,提升體力,一整天都充滿活力。

●芳香萬壽菊:天然的抗氧化劑,有助於減少視覺疲勞,保護眼睛健康。

●積雪草、白花蛇舌草:有助於清體排毒,維持身體內環境的平衡。

●刺五加:增強免疫力,提升整體抗壓能力。

中醫說,每日上午沖泡一杯養生茶,讓身體與心情從清晨開始,得到最好的呵護。配合簡單的拉伸或深呼吸,無論是工作、學習還是生活,都能保持最佳狀態!

長時間對著螢幕,導致眼睛乾澀、肩頸緊繃,是現代人常見的問題,可靠茶飲調理,幫助恢復健康與活力;圖為情境照。(圖取自freepik)

長時間對著螢幕,導致眼睛乾澀、肩頸緊繃,是現代人常見的問題,可靠茶飲調理,幫助恢復健康與活力;圖為情境照。(圖取自freepik)

☆健康新聞不漏接,按讚追蹤粉絲頁
☆更多重要醫藥新聞訊息,請上自由健康網

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

發燒新聞

網友回應

載入中