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健康網》神奇香料用途多! 農糧署授「馬告拌茭白筍」食譜

2024/12/15 06:32

馬告用瓶子敲碎,加上蒜末、薑絲、辣椒絲放上調味料;示意圖。(圖取自freepik)

馬告用瓶子敲碎,加上蒜末、薑絲、辣椒絲放上調味料;示意圖。(圖取自freepik)

葉立斌/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕你知道「馬告」是什麼嗎?它其實是一種香料,非常適合拿來料理。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,在原住民的廚房裡,有一種被稱為「山胡椒」的神奇香料,泰雅族語稱為「Maqao(馬告)」;太魯閣族語稱為「Mqrig」;賽夏族稱為「Mae'aew」。農糧署也分享了「馬告拌茭白筍」的作法。

農糧署表示,「山胡椒」也就是馬告,結合了胡椒的辛香、香茅的芳香,以及檸檬的清香,可做去腥的香料,或鹽的替代品,也可拿來醃漬,或搗碎泡水解宿醉,用途相當多元!

馬告拌茭白筍

●準備材料

茭白筍7-8根、馬告1小匙、蒜末1大匙、辣椒絲少許、薑絲少許、白芝麻油1大匙、鹽1/2小匙。

●製作方法

1.馬告用瓶子敲碎,加上蒜末、薑絲、辣椒絲放上調味料。

2.茭白筍切片放入鍋中,加少許水跟油煮至沸騰 撈至步驟1中翻拌均勻即可食用。

●透過下面這道簡單料理,一起認識原住民族的傳統智慧,品味在地的原始風味!

農糧署表示,「山胡椒」也就是馬告,結合了胡椒的辛香、香茅的芳香,以及檸檬的清香,可做去腥的香料,或鹽的替代品,也可拿來醃漬,或搗碎泡水解宿醉;示意圖。(圖取自photoAC)

農糧署表示,「山胡椒」也就是馬告,結合了胡椒的辛香、香茅的芳香,以及檸檬的清香,可做去腥的香料,或鹽的替代品,也可拿來醃漬,或搗碎泡水解宿醉;示意圖。(圖取自photoAC)

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