性行為後抬腳、倒立助孕有用嗎？ 醫解答「求子」常見８大問題

黃佩真醫師說明不孕症療程的常見的8大問題。（台中禾馨宜蘊生殖中心提供）

〔記者蔡淑媛／台中報導〕Netflix台劇《影后》播出後引發熱烈話題，謝盈萱在據中飾演王牌製作人兼經紀人薛亞之，同時是為了懷孕努力的妻子，除了戒菸酒，每天自己打排卵針打到菸青、性行為後女生抬腳、倒立，甚至療程中多次流鼻血，台中禾馨宜蘊生殖中心醫師黃佩真指出，性行為後抬腳、倒立對活動度正常的精蟲並沒有太大的幫助，另不孕症療程使用排卵針劑在短時間會荷爾蒙改變，但不會導致流鼻血，不過植入胚胎後，可能使用抗凝血藥物，導致出血的機率增加，出現戲中流鼻血的狀況。

黃佩真也針對不孕症療程中的8大問題，提供解答。

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●問題1：不孕經常是女性的問題？

她說，不孕是夫妻共同的問題，女性和男性的因素各佔40%，剩下20%則是雙方因素或不明原因。在女性方面，排卵異常、子宮或輸卵管問題較為常見；而男性則可能因精子數量不足、活動力低或形態異常導致不孕。建議夫妻共同進行檢查，找出真正的原因。

黃佩真醫師指出，不孕是夫妻共同的問題，女性常見排卵異常、子宮或輸卵管問題。（台中禾馨宜蘊生殖中心提供）

●問題2：菸、酒、咖啡會影響受孕？

吸菸會降低女性卵巢儲備，增加流產風險；男性吸菸則會影響精子質量，過量飲酒可能干擾生殖荷爾蒙分泌，女性建議每日酒精攝取量不超過一杯。至於咖啡，適量攝取（每天不超過200毫克）不會顯著影響生育，但過量攝取則可能干擾胚胎著床。

●問題3：打針部位有瘀青反應，會持久不消？

黃佩真表示，排卵針注射後產生的瘀青屬於常見反應，多數在數天內會自行消退，但若瘀青持續時間超過1週或出現紅腫熱痛等現象，需立即回診評估。

●問題4：備孕療程中為何會流鼻血？

一般療程中使用的排卵針劑與短時間造成的荷爾蒙改變，並不會導致成年女性流鼻血！不過在植入胚胎後，有些個案可能因為使用抗凝血藥物 （例如：柏基或肝素）導致出血的機率增加，出現戲中流鼻血的狀況發生。

另外，懷孕期間，鼻內粘膜與微血管會容易水腫、充血，有時空氣過度乾燥，打噴嚏、擤鼻涕、甚至是冬天洗澡水過熱，都可能導致懷孕中的女性出現流鼻血症狀。

●問題5：打排卵針常見的副作用？

打排卵針的常見副作用包括腹脹、腹痛、瘀青或腫脹，少數個案會出現頭痛、噁心、情緒起伏波動較大等荷爾蒙改變的短暫症狀，另外，少數個案可能會經歷卵巢過度刺激綜合症（OHSS），症狀如劇烈腹痛、體重快速增加、尿量減少，若症狀較為嚴重者，甚至需住院治療。醫師會根據個人體質調整藥物劑量，以降低風險。

●問暣6：打排卵針的禁忌與注意事項？

黃佩真指出，療程前如有無法控制的內科、內分泌疾病（如：嚴重甲狀腺風暴、腎上腺或腦下垂體腫瘤）、未經診斷的異常子宮出血、疑似惡性卵巢腫瘤，都不建議使用排卵針劑，以避免安全疑慮。

療程中因使用排卵針劑來刺激卵巢濾泡成長，會造成卵巢暫時性的腫大，此時切忌激烈運動，以避免卵巢發生扭轉。

療程後如果有明顯下腹劇痛、尿量減少、呼吸喘促的狀況，也要盡早告知醫師或至醫院就診。

●問題7：打排卵針的時間也會影響受孕？

黃佩真建議，排卵針早、晚施打並不會影響濾泡的成長及藥物的效果，打針的時間可依照個人作息，選擇適當的時段施打，最好是挑心情放鬆、時間充裕時打針，不要因為時間匆忙而漏打、或者沒有妥善保存藥劑，進而影響到療程效果。然而特殊針劑，例如破卵針，則務必按照醫師指定的時間施打。

●問題8：性行為後女生抬腳、倒立，能增加受孕機率？

研究指出，性行為後抬腳、倒立對活動度正常的精蟲並沒有太大的幫助。不過，臨床上對於不明原因的難孕夫妻，或者輕微的男性精蟲因素導致困難受孕的夫妻，還是可以姑且一試，完事後在屁股墊枕頭、不要馬上起身盥洗，讓精液可以少外漏、精蟲能夠更深入，或許能夠縮短精子到卵子間的距離，增加受孕機率。

黃佩真提醒，夫妻若經一年以上規律性生活且無避孕仍未懷孕，應儘早尋求生殖醫師協助。無論是備孕或懷孕，夫妻雙方都應該共同努力，不要讓備孕成為其中一方的責任，雙方保持良好的身心狀態共同努力，療程中若出現不適症狀，也應立即尋求專業建議，避免錯失治療良機。

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