年輕人好發髕骨股骨疼痛症候群 中醫治療重拾行動力

中醫治療髕骨股骨疼痛症候群，可用傷科理筋手法放鬆膝蓋軟組織、讓髕骨周圍的張力恢復平衡。（柳營奇美醫院提供）

〔記者楊金城／台南報導〕臨床常見的膝痛，在長者常因膝關節退化造成，在年輕、愛運動的族群則常因髕骨股骨關節疼痛症候群（簡稱PFPS）所致，青少年族群的盛行率超過20%，且好發於女性。柳營奇美醫院中醫師許益彰今（7）日說，PFPS是屬於活動愈頻繁，發生率就愈高的疾病，中醫臨床上常用針灸、拔罐或中藥外用膏布來治療，重拾行動力，患者切勿置之不理導致日後舉步維艱。

PFPS的症狀為膝前痛、髕骨（俗稱膝蓋骨）周圍疼痛或是髕骨裡面疼痛，且在膝關節彎曲時可能會出現摩擦音，當使用到髕骨股骨關節時就會造成疼痛加劇，特別是在上下樓梯、蹲、跪，以及彎曲膝蓋坐太久時，嚴重者會出現持續性疼痛、局部腫脹僵緊，甚至是肌肉無力、萎縮，造成工作及諸多活動上受限制，影響生活品質。

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許益彰表示，髕骨股骨疼痛症候群有三個主要原因：使用或運動過度、直接或間接創傷（如跌倒、撞擊）、髕骨錯位（髕骨軌跡異常、排列不正）等。

許益彰說，在髕骨股骨疼痛症候群的急性期，中醫治療主要以控制疼痛為主，患者要先避免會加重症狀的動作及運動，中醫臨床上常用針灸、電針、拔罐或外用膏布來治療、止痛、恢復髕骨、髖及膝關節活動度和強化肌群。

此外，傷科理筋手法能夠放鬆軟組織、讓髕骨周圍的張力恢復平衡；藥物薰蒸搭配中藥內服也能提高局部的氣血循環，促使受損的組織加速修復、癒合。

許益彰指出，髕骨股骨疼痛症候群除了治療外，適度的休息、避免運動過度及日常使用不當是必須的，平時可加強股四頭肌、髂脛束、大腿後側肌群、臀肌、腓腸肌等肌肉伸展，以及股四頭肌、髖外展肌、核心肌群等肌肉鍛鍊。

許益彰示範中醫治療髕骨股骨疼痛症候群，在臨床上常用針灸在穴位施針止痛。（柳營奇美醫院提供）

柳營奇美醫院中醫師許益彰說髕骨股骨關節疼痛症候群在青少年族群的盛行率超過20%，且好發於女性，是屬於活動愈頻繁，發生率就愈高的疾病。（記者楊金城攝）

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