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健康網》打呼看面相? 醫曝4特點:脖子粗 超過「這公分」

2024/10/29 21:46

醫師指出,看面相就能簡單判斷睡覺是否會打呼,如脖子粗短、下巴後縮、雙下巴肥厚、舌頭肥大等;圖為情境照。(圖取自freepik)

醫師指出,看面相就能簡單判斷睡覺是否會打呼,如脖子粗短、下巴後縮、雙下巴肥厚、舌頭肥大等;圖為情境照。(圖取自freepik)

沈莉馨/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕打呼看面相就知道?耳鼻喉科醫師陳亮宇在臉書專頁「陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所」發文分表示,從外觀來看,確實可以簡單快速地做初步判斷,像是脖子特別粗短,頸圍大於43公分、下巴有些後縮、雙下巴有點肥厚、舌頭肥大、顱顏異常。但還是先做一分鐘檢測,若答「是」超過3項,那患睡眠呼吸中止症的機率較高,建議進一步做睡眠檢查。

一分鐘檢測高危險族群

1.打鼾很大聲,比說話聲音還大聲﹑連隔著門都能聽到?或者枕邊人會因為您打呼而感到入睡困難?

2.是否在白天經常覺得疲勞、疲累或想睡覺,例如開車時會睡著?

3.是否有人觀察到您在睡覺時會呼吸停止、嗆到或喘氣?

4.是否有高血壓,或正在接受高血壓治療?

睡眠呼吸中止症測驗表。(圖取自陳亮宇臉書專頁)

睡眠呼吸中止症測驗表。(圖取自陳亮宇臉書專頁)

5.身體質量指數(BMI)是否超過35公斤/平方公尺?體態屬於過重者。

6.是否已超過50歲?

7.頸圍尺寸是不是大號的?(從喉結部位測量一圈)

8.您是男性嗎?

易打呼5面相

脖子粗短:男性、女性頸圍,大於43公分。

舌頭肥大:扁桃腺或舌頭肥大,易導致呼吸道阻塞。

下巴後縮:下巴窄小、內縮,導致壓迫到呼吸道。

顱顏異常:例如鼻中膈彎曲。

男性:男性罹患機率,是女性的2-8倍。

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