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健康網》天氣變化常咳嗽？ 改善呼吸道「2耳穴」增免疫
近日天氣變化大，害過敏、感冒、氣喘、咳嗽樣樣來；圖為情境照。（圖取自freepik）
黃宜靜／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕天氣變化大、陰雨綿綿，過敏、感冒、氣喘、咳嗽樣樣來？雲品中醫診所醫師彭意雯建議，透過中醫從根本調理身體問題，搭配按壓肝區、肺區穴位，可改善呼吸道健康，提升免疫力。
彭意雯在臉書專頁「雲品中醫診所」發文分享，肝區可「疏肝理氣」，幫助疏通肝氣、調節情緒、緩解壓力，並有助於改善由肝氣不順引起的各種症狀；肺區穴位可提升免疫力，有助於提升呼吸系統的功能，增強免疫力，對於改善咳嗽、氣喘、過敏性鼻炎等呼吸道相關問題，有良好效果。
彭意雯建議，每天可輕輕按壓、揉搓這2個耳穴，每次約1-2分鐘，持續按摩，有助於保護呼吸系統健康，並提高身體免疫力，可配合深呼吸，以達到更好的放鬆和效果。同時也提醒，有持續症狀者，還是要至醫療院所看診，不要耽誤治療時機。
中醫師表示，按壓耳穴，有助於改善呼吸道健康，提升免疫力；示意圖。（圖取自photoAC）
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