健康網》男生尿完還會「漏幾滴」？ 醫授4招解決

醫師指出，可以透過完全排空膀胱、擦拭尿道、注意尿尿姿勢、保持膀胱健康來解決「尿完還在滴」的困擾；圖為情境照。（圖取自freepik）

羅碧／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕很多男生有「尿完好像總是會剩幾滴」的困擾，不小心滴到內褲上，除了很臭外，也可能造成感染，好幸福泌尿科診所院長戴槐青指出，可以透過完全排空膀胱、擦拭尿道、注意尿尿姿勢、保持膀胱健康來解決。

戴槐青在臉書專頁「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師｜新北三重永和好幸福體系 總院長」發文表示，男生尿尿結束後，還會「漏幾滴」千萬別亂甩，可以先試試上述4招，能不能解決，若做了尿尿會滴的問題仍沒解決，請盡快就醫。

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解決尿完還滴4招

●完全排空膀胱：第一是要確保在尿尿時完全排空膀胱，盡量避免尿流中斷或急促，可以在上廁所時放鬆身體，這樣能最大程度確保尿液完全排空。

●擦拭尿道：使用適當的擦拭尿道技巧，可以幫助清除尿道內的殘留尿液，建議在尿尿後，可以輕輕按摩尿道口周圍，有助於將殘留的尿液排出。

●注意尿尿姿勢：改變尿尿姿勢有助於一定程度上改善，例如，如果習慣站著尿尿，會建議可以稍微前傾身體，這可以幫助完全排空膀胱，減少尿液滴漏的可能性。

●保持膀胱健康：多喝水，保持良好的水分平衡有助於膀胱健康。同時，要少喝咖啡因和酒精等刺激性飲料，因為這些可能刺激膀胱，加重滴漏問題。

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