健康網》抗癌少「它」預後也很差！ 4大原因一次看

許多研究顯示，癌症患者遵循標準的癌症治療，但缺乏「正向樂觀」態度時，存活率較低，治療成功率也相對不高；圖為情境照。（圖取自shutterstock）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕每當發現罹癌時，多數人皆關心該如何治療，卻忘了關心癌友，如何面對癌症；對此，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒引述多項國外研究顯示，癌症患者遵循標準的癌症治療，但缺乏「正向樂觀」態度時，存活率較低，治療成功率也相對不高！保持正向樂觀態度可讓免疫提升、治療順從、抗癌壓力減少、生活品質提升，提高存活率。

抗癌保持正向樂觀態度、遵守正規治療

黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，當診斷出癌症時，不僅影響患者身體健康，還對心理與情感造成巨大挑戰。太多研究發現，如果患者保有正向思考，則對於癌症治療順從性、情緒的韌性、整體存活率，都會有重要作用！

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黃軒表示，早在2008年，就有研究人員分析多項研究，發現正向樂觀的心理因素使癌症患者有較低的死亡率。另1研究也顯示，正向樂觀的癌症患者會有更高的心理韌性，有助於提升治療順從性和改善預後，同時也強調，樂觀與降低癌症相關死亡率有關，尤其是乳癌和大腸癌患者。這些癌症研究，所有患者都會有共同點：接受醫師所有建議癌症標準治療法，外加患者自己，的正向樂觀態度！下為正向樂觀者，存活率較高原因：

●免疫的提升：正向樂觀的癌症患者被證明能對免疫反應產生正向影響。1項研究發現，這些患者展現出較高的自然殺手細胞（NK）和T細胞，這些細胞在對抗癌症中扮演關鍵角色。另外，研究發現，這些患者血液中的皮質醇（cortisol）較低，其為1種壓力荷爾蒙，過高時會抑制我們的免疫功能。

醫師指出，正向樂觀的癌症患者更可能遵循治療計劃、定期參加後續檢查，並保持健康的行為；圖為情境照。（圖取自photo AC）

●治療順從性：正向樂觀的癌症患者更有可能「遵循治療計劃，定期參加後續檢查，並保持健康的行為」，例如規律運動、均衡飲食，且不會私自改變治療方案或自行調整藥物！1篇關於乳癌患者治療效果的論文發現，樂觀的乳癌患者更有可能完成化療和放療過程，即使感到不適，也會願意接受和面對，這導致她們獲得更好的生存結果。

●抗癌壓力減少：慢性壓力與癌症進展有關。正向樂觀有助於減少壓力的負面影響。可以通過促進積極應對策略，例如尋求社會支持、心理治療、運動，以及均衡飲食，來解決抗癌的問題，而不只是專注於癌症的負面方面。研究顯示，保持正向樂觀的癌症患者，往往經歷較低的憂鬱和焦慮狀態，而2者已被證實會加劇癌症症狀，阻礙健康恢復。

●生活品質提升：樂觀的癌友通常擁有更高的生活品質，即使面對晚期癌症，樂觀的癌症患者較少感到痛苦，情緒狀況更佳，對生活也更滿意。這種積極的心態，可能轉化為更有效的癌症相關症狀管理，最終延長壽命。

平日培養樂觀 影響日後面對癌症態度

黃軒直言，現代人面對生活中的挑戰和危機，常有負面情緒勒索、逃避推卸責任，以及埋怨他人的態度，這些反應行為其實也影響了日後你對癌症的態度和行為！因此呼籲日常生活中，除了享受生活，還要有持續50年以上的自我修養，培養自己面對困難、挑戰和危機的適應能力。「醫師只會開立藥物、開刀和放療，但有1種武器，一生掌握在自己手中，你平常有修心養性嗎？」

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