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進入健康網》向後仰吞膠囊超NG 一次看懂2行為不「藥」犯
醫師提醒，吃膠囊藥時，若是過度仰頭，反倒容易吞嚥困難；示意圖。（圖取自freepik）
葉立斌／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕許多人吃藥時，習慣將頭仰起，搭配水吞嚥，以為這樣不會卡在喉嚨？沈耿仲耳鼻喉科醫師沈耿仲表示，吞嚥主要是透過舌根後推力量，讓膠囊藥物擠壓到食道中，若是過度仰頭，反倒容易吞嚥困難，建議吃藥時，採正常平視或稍低頭的姿勢，喝水吞下膠囊。另外，吃膠囊藥時，千萬不要配太熱的水，以免藥物提早溶解，灼傷食道。
沈耿仲在臉書專頁「沈耿仲 耳鼻喉顏面整形外科醫師」發影片分享，近日流感、新冠疫情逐漸升溫，看診病患與日俱增，平時吞膠囊時有注意過以下2點，以免造成食道灼傷：
●不要配太熱的水：熱水會讓膠囊類藥物提早溶解，尤其有些藥物含有抗生素，當藥物黏在食道壁上時，容易讓食道潰瘍，出現胸口悶、痛問題，增加灼傷食道風險。
●正確吞藥姿勢：吞嚥主要是透過舌根後推的力量，讓藥物擠壓到食道中，若是過度仰頭，容易讓脖子伸長，讓舌根更難後倒，產生吞嚥困難問題，因此建議吞藥時，採正常平視或頭稍微低一點的姿勢，喝口水吞下去，為吞嚥最舒服、最不費力的姿勢。
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