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健康網》不只心血管疾病!「大肚腩」恐致睡眠呼吸中止症
沈莉馨/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕減肥不只為了美觀更為了健康,一起看大肚腩有哪些健康隱憂。書心健康管理診所院長許書華在臉書專頁「書心健康管理診所」發文表示,腹部脂肪過多,會增加心血管疾病、2型糖尿病、高血壓的風險,同時內臟脂肪增加,可能會壓迫胸腔,影響呼吸道,導致睡眠呼吸中止症。
過多內臟脂肪4風險
增加心血管疾病:內臟脂肪會分泌促炎因子,導致動脈粥樣硬化,增加心血管疾病的風險。
提升2型糖尿病風險:過多內臟脂肪會干擾胰島素功能,增加2型糖尿病的風險。胰島素抵抗會導致血糖水平升高影響健康。
提高高血壓風險:恐會有三高隱憂,高血壓及高血糖。腹部脂肪會增加血壓,內臟脂肪分泌的化學物質,會影響血管的健康,導致高血壓。
恐出現睡眠呼吸中止症:內臟脂肪增加,可能會壓迫胸腔,影響呼吸道,干擾睡眠質量,增加睡眠呼吸暫停症的風險。
許書華表示,脂肪堆積非一朝一夕造成,想要有效地擺脫惡習,適時尋求專業幫助,不只能事半功敗,還能平衡減肥的心理壓力。
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