醫師提醒，端午節享受粽子、賽龍舟，全家人郊遊同時，別忘了隨著端午來臨，氣溫愈來愈熱，是蚊蟲活躍的季節；圖為情境照。（圖取自freepik）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕端午節將近，許多人計劃出遊，但出外小心「蟲蟲危機」！胸腔暨重症專科醫師黃軒整理5種常見蚊蟲，包括：蚊子、小黑蚊、跳蚤、禽蟎，以及恙蟲，其中恙蟲叮咬會造成劇癢，可能引起恙蟲病，出現高燒、頭痛等症狀，甚至會引起休克。因此建議避免接觸草叢和灌木，穿著適當長袖衣褲，並選擇淺色衣服，以便發現附在身上的蟲蟲。另外，可使用防蟲劑，並於回家時檢查身體，看看是否有被蚊蟲叮咬的痕跡。

黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享，端午節享受粽子、賽龍舟，全家人郊遊同時，別忘了隨著端午來臨，氣溫愈來愈熱，是蚊蟲活躍的季節！因此整理一些蟲蟲常咬的類型，供民眾參考：

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●蚊子（mosquitoes）：天氣熱了，蚊子開始繁殖，叮咬會引起皮膚紅腫癢，甚至有些人會有過敏反應。最重要的是注意環境清潔和個人防護，記得穿長袖衣物，以及使用防蚊液。

●小黑蚊（Lasiohelea）：細細的小黑蚊叮咬，常會造成劇癢，且通常會在忽略露出的小腿或手肘上，硬是飛過來叮咬上去！記得穿著適當的衣物，並於戶外活動時，使用防蚊產品。

●跳蚤（flea）：一旦被跳蚤叮咬，會在皮膚上形成紅色凸起的小疹子，多顆時會成一直線或一圈。記得保持寵物和家中清潔，並遠離雜草和灌木叢。

●禽蟎（bird mites）：通常與鳥類接觸後，才會傳染，被禽蟎叮咬會造成紅腫癢。建議避免接觸鳥類，努力清潔鳥窩。

●恙蟲（chigger）：恙蟲叮咬會造成劇癢，可能引起恙蟲病，表現為高燒、頭痛等症狀，嚴重甚至會引起休克。因此在戶外活動時，應穿著長袖衣物和長褲，並使用防蚊劑。

預防勝於治療 5招開心出遊

為了確保大家的安全，黃軒提及，專家們提供5大建議，預防勝於治療！在端午節期間，不僅要享受節日的樂趣，也要做好防蚊措施，保護自己和家人免受蚊蟲的侵擾。

●避免草叢和灌木：盡量不要在草地或灌木叢中停留，特別是未經修剪的地方。

●穿著適當：穿長袖衣服和長褲，並將褲腿塞進襪子裡，以減少皮膚暴露機會。

●使用防蟲劑：在裸露的皮膚上噴灑含有避蚊胺（N-二乙基甲酰胺，DEET）的驅蟲劑，並在衣物上噴灑含氯菊酯的驅蟲劑。

●顏色選擇：穿著淺色衣服，以便更容易發現附在身上的蟲蟲。

●檢查身體：從戶外回來後，仔細檢查身體，特別是腋下、腹股溝、腳踝等容易被忽視的部位。

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