廖芝晨表示，生活壓力、糖尿病、高血壓，都可能增加得到子宮肌瘤的風險；圖為情境照。（圖取自freepik）

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕子宮肌瘤是最常見的子宮良性腫瘤，發生率約為30%，是台灣女性切除子宮的最主要原因。中醫師廖芝晨於臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文指出，目前已知相關原因包含基因、荷爾蒙、初經提早（小於10歲）、肥胖等，生活壓力、糖尿病、高血壓，都可能增加得到子宮肌瘤的風險。而中醫治療會依體質證型給予不同治療，她也建議患者應保持好心情、避免啤酒、紅肉等食物。

子宮肌瘤好發於35~45歲

由於子宮肌瘤與荷爾蒙相關，因此好發於35~45歲的婦女。主要症狀為經血過多、月經天數多，甚至可能因此出現貧血。根據肌瘤位置與大小，也可能產生不同的症狀，包含經痛、慢性腹痛、頻尿、便祕等，對於孕婦有早期流產、產前出血、胎盤剝離等風險。

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中醫依體質證型給予不同治療

子宮肌瘤在中醫被歸類在「癥病」，屬於腹中的實質腫塊。中醫注重「標」、「本」同治，除了肌瘤本身，也著重體質的分類與調理。通常腫塊被歸類於痰濕血瘀，治療以破血逐瘀、導痰消積、軟堅散結為主；而體質上常見的有氣滯、血瘀、與脾腎不足，臨床上須針對不同體質證型，給予不同的治療。

減少攝取紅肉 保持好心情

飲食：減少攝取牛肉（以及其他紅肉）、火腿、啤酒，多吃綠色蔬菜、水果。

減重：子宮肌瘤已被證實與肥胖有關，建議BMI超過24的民眾可以擬定減重計畫，也可以到門診諮詢專業建議。

減少壓力：長期的生活壓力也會增加子宮肌瘤的風險，因此儘量保持心情舒暢。

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