中醫師認為，痛經多半是因為氣滯血瘀所造成的「不通則痛」，以及氣血不足所造成的「不榮則痛」結果；圖為情境照。（圖取自shutterstock）

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕女生每個月最討厭的就是那幾天，生理期已經不舒服了，若再加上經痛，可以說是雪上加霜。翰醫堂中醫診所在臉書粉專發文表示，中醫會以3種類型做區分，氣滯血瘀：容易頭痛、容易煩躁易怒；寒濕凝滯：手腳冰冷、容易拉肚子；氣血兩虛：容易疲倦、臉色蒼白。

「為什麼會經痛？」中醫師認為，痛經多半是因為氣滯血瘀所造成的「不通則痛」，以及氣血不足所造成的「不榮則痛」結果。看診時會以下列3種類型，來區分及診治。

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氣滯血瘀

中醫師表示，這類型通常為是壓力大、肝氣不疏。當身體循環不順暢，就會造成前面說的「不通則痛」。常伴隨的症狀有：容易頭痛、月經前胸部腫脹、容易煩躁鬱悶易怒。中醫根據這類型體質會以「疏肝理氣」，幫助氣機舒暢，可有效止痛、舒緩情緒、放鬆。

寒濕凝滯

中醫師提到，這類型代表骨盆腔內寒氣和濕氣凝滯在一起。常見伴隨症狀有：手腳冰冷、水腫、容易拉肚子、月經量少。中醫根據這類型會以「溫經散寒」，幫助溫暖子宮，緩解不適。

氣血兩虛

中醫師指出，此類型主要為元氣不足，氣不生血而致「氣」與「血」二方面虧損。常伴隨症狀有：容易感到疲倦、月經顏色淡、臉色蒼白無血色。中醫根據這類型會以「補氣養血」幫助調理。

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