衛教師分享她與其他車友一同騎單車，有車友突「中邪」，不斷尖叫，揮舞手腳；且事後稱對這些狀況無印象。（圖取自freepik）

相關新聞請見

被點穴？常客知名火雞肉飯店用餐 持筷突「石化」嚇壞老闆

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕近日在台中有名男子前往火雞肉飯小店用餐，正要開吃前，突然全身「石化」，持筷子的手浮在半空中，眼神空洞，老闆輕拍肩膀也沒反應，驚覺有異報警。現場急救人員認為是低血糖，急救送醫後無大礙；事後男子稱完全沒記憶，醒來時已在醫院。糖尿病衛教師說明，嚴重低血糖恐釀抽搐、昏迷，同時給有低血糖症狀的病友3項建議。

請繼續往下閱讀...

糖尿病衛教師林冠怡在粉專「講糖-林冠怡衛教師 談糖尿病大小事」分享，她曾與一群自行車友在週末安排山路自主訓練，某次在原規劃訓練路程中，臨時增加一段山路增加訓練，這段的路程大約是增加40多分。

就在回程抵達終點時，其中一位糖友就像是「中邪」，反應突然失控、眼睛睜大，呼喚他也無法自我控制，甚至整個人掛在自行車上，無法自主控制從自行車離開，身體力量也非常非常大，最後是好幾位壯丁一起將人扛下，過程中旁人對他的呼喚他似乎都像是聽不到，不時的罵髒話和踢人。

這時林冠怡意識到「應該是低血糖」，趕緊從他的臉頰擠入補給的糖膠，邊擠糖膠，邊揉臉頰，大家也頻頻呼喚他，當時在場所有人都嚇傻！就在一段時間後，人慢慢清醒了，他看著大家表情正說著「你們這群人在做什麼？」剛剛發生的事情他全部沒有印象！完全沒有這段記憶！

林冠怡糖尿病衛教師說明，一般來說，低血糖常見的症狀是盜汗、手抖、肚子餓、頭暈等，但隨著血糖越低，症狀也會改變可能會有脾氣變壞、易怒、口齒不清晰、思考變慢等，更嚴重甚至會有抽搐、昏迷等。

當糖友出現有低血糖症狀時，若有血糖機可以立即檢測，確認血糖值；若無血糖機，當出現低血糖症狀時，立即食用15公克葡萄糖或是砂糖包或是含糖飲料。

最後，林冠怡提出3點低血糖應注意的事項：

1.糖友身上務必都要攜帶砂糖包或是含糖飲料，當身體有出現低血糖症狀時，趕緊先吃15公克糖或是喝飲料！

2.尤其開車前、睡前和運動前、後都要測血糖避免發生低血糖！車上也要放含糖飲料

3.若有低血糖昏迷，旁人可以用蜂蜜或是糖漿從臉頰慢慢給予和按摩，勿強行灌食避免嗆到！

大家切記勿因擔心血糖過高 ，只有吃極少或是不吃澱粉，又或是自行增加藥物劑量，這些都是讓自己增加曝露在低血糖風險裡。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法