醫師楊子旻衛教病患，示範「站姿要保持抬頭挺胸」。（七賢脊椎提供）

〔記者許麗娟／高雄報導〕50歲劉女士養了一隻柴犬「安安」，前年安安因中風行動不便，劉女便常彎腰抱著重約15公斤的安安協助活動，初期下背肌肉僵硬常常需要推拿按摩，但近2年來症狀持續未改善，近期就醫檢查為坐骨神經痛，接受熱凝療法後目前已改善疼痛能正常行走。

七賢脊椎外科醫院副院長楊子旻指出，劉女士在他院做推拿復健數月未改善，輾轉到七賢疼痛科門診，經診斷為腰椎3、4、5節及薦椎第1節椎間盤突出症，其症狀為左下背、臀部到腳底疼痛，即典型的坐骨神經痛，疼痛程度達到8分（劇烈疼痛），經熱凝療法已改善疼痛，不過治療後還是要注意日常姿勢，調整工作及生活型態，使用推車或其他輔助工具搬重物。

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患者X光影像呈現腰椎第3-4節及薦椎第1節椎間盤狹窄。（七賢脊椎提供）

楊子旻表示，熱凝療法俗稱西洋針灸，特色是能減輕疼痛、安全、免住院免全身麻醉，未破壞神經達到阻斷痛覺，原理是使用電燒針進入患部，透過電磁波產生定溫42度的熱，每秒刺激疼痛點2次，每次20毫秒，持續作用在神經組織上，經由分子運動，摩擦生熱，即可誘發磁場內的組織細胞進而產生熱凝效應，造成適度的神經熱凝，達到阻斷疼痛的療效。

除了治療坐骨神經痛，頸部疼痛、五十肩、網球肘、背痛、下背痛、尾椎痛、關節疼痛、足底筋膜炎、脊椎手術後疼痛等也是適應症。熱凝療法雖能有效緩解疼痛但並非一勞永逸，楊子旻強調，保持正確姿勢及訓練核心肌群才能避免再次復發。

楊子旻提醒，椎間盤突出是常見的脊椎疾患，預防椎間盤突出症需注意幾點：1.適當的負重姿勢，避免彎腰拿重物。2.勿維持長時間的姿勢與動作，如低頭玩手機或坐在辦公桌前。3.注意周遭環境，避免滑倒跌坐在地上。4. 維持適當的體重，避免過胖。5.加強核心肌肉訓練，增加腰部肌群的力量。

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