醫師指出，春天是呼吸道症狀的好發季節，喉嚨乾癢就是一個很常見的問題；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕為何一到春天喉嚨就又乾又癢呢？輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳表示，喉嚨乾癢可能與4種原因有關，包括：過敏原刺激、冷氣房待太久、喉嚨過度使用以及喝冰涼飲料。

胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文指出，春天是呼吸道症狀的好發季節，其中一個很常見的問題就是喉嚨乾癢，分享喉嚨乾癢可能的原因以及預防方法。

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●過敏原刺激：春天是花粉飄散的季節，許多人容易受到花粉等過敏原的刺激，導致喉嚨乾癢。此外，空氣中的灰塵、黴菌等也可能成為過敏源。像是避免接觸過敏原，定期清潔家居，使用空氣淨化器等都可以有效預防。

●冷氣房待太久：春天可能就有人慢慢開始開冷氣了，冷氣會使空氣變得乾燥，是另一個導致喉嚨乾癢的原因，因為喉嚨脫水，容易引發乾癢和不適。無論是使用加濕器、多喝水、或避免長時間待在冷氣房，都是預防喉嚨乾癢的有效方法。

●喉嚨過度使用：春天大家喜歡出門活動社交，長時間說話也可能使喉嚨受到過度使用，導致喉嚨乾癢，建議適度休息，減少對喉嚨的負擔，有助於預防喉嚨乾癢。

●喝冰涼飲料：春天氣溫升高，許多人喜歡喝飲料來消暑。但是喝太多冰涼的飲料可能刺激喉嚨黏膜，引發喉嚨乾癢和不適，建議適度飲用溫水或溫熱的飲料，避免過度刺激喉嚨。

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