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健康網》沖熱水恐越洗越糟 醫授皮膚止癢3招
醫師提到，有效緩解皮膚癢方法，包括：沖冷水、冷敷、擦乳液；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）
羅碧／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕季節交替陰晴不定的時候，皮膚病灶層出不窮，這種氣候讓你的皮膚發癢了嗎？林口長庚風濕過敏免疫科醫師在臉書表示，對抗皮膚發癢3招，包括：沖冷水、冷敷、擦乳液。
醫師表示，沖冷水及冷敷會使皮膚血管會收縮，減緩搔癢的感覺；以及選擇適合自己的保濕乳液，可以保護皮膚並修復皮膚屏障功能。
止癢3禁忌
醫師指出，沖熱水、抓癢、刺激皮膚，上述動作都會持續刺激皮膚，不僅無法緩解，還會使病症更加惡化。
另外，日常生活還有幾點需要注意，醫師表示，洗澡時不過度清潔，並且注意水溫不要太熱，穿著寬鬆透氣的衣服，少接觸刺激性產品，作息正常及均衡飲食。
醫師提醒，選擇適合自己的保濕產品，可以修復皮膚屏障功能。
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