寶寶從懷孕18週起，聽覺器官逐漸發育，對於低頻聲音接收能力較好，父母可以藉由溫柔地跟寶寶講講話，透過馨音胎教，熟悉父母的聲音；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖擷取自photoAC）

羅碧／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕許多父母都想讓孩子贏在起跑點上，新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出，常有準爸媽詢問有關胎教的事情，但是目前沒有明確的醫學證明顯示「胎教與孩子的智力相關」，不過，準爸爸和準媽媽透過飲食胎教、撫摸胎教、聲音胎教、光照胎教，跟寶寶互動，讓肚子裡的寶寶感受愛及外在世界。

張瑜芹在臉書「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」指出，胎教並不是功課，而是跟腹中孩子有愛的互動方式，而在懷孕的過程中，最重要的就是保持心情愉悅，因此針對懷孕不同週數，提供4種互動方式。

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●10週起─飲食胎教

張瑜芹指出，這個時期開始寶寶會開始喝羊水，而媽媽的飲食會影響羊水的味道，可以多吃不同的食物讓寶寶體驗不同的味道

●16週起─撫摸胎教

張瑜芹表示，大約在這個時候，寶寶可以感受到外界的刺激，可以透過撫摸、輕拍肚皮的方式跟寶寶互動。有時在胎動時跟寶寶互動，寶寶也會回應。

●18週起─聲音胎教

這時寶寶的聽覺器官逐漸發育，對於低頻聲音接收能力較好，可以聽古典音樂或溫柔地跟寶寶講講話。

●32週起─光照胎教

張瑜芹說，胎兒在32週左右，眼睛會逐漸睜開，這個時候，媽媽可以在白天出去走走，或是使用光線較弱的手電筒照肚子3分鐘左右，這樣一來可以刺激寶寶的視覺發育，也可以寶寶在白天醒著的時間增加，出生後，作息也會有可能比較正常。

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