自由健康粉絲團
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
離開
進入
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw
健康網》微整術後快快恢復 醫：少吃4類飲食
微整術後想要恢復的快，除了冰敷還要少吃這四類食物。（圖取自PhotoAC）
葉立斌／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕部分人進行微整術後，希望能盡快痊癒，或是傷口能快速消腫。桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒提醒，微整後傷口腫脹是身體的發炎反應，可以少吃易引起身體發炎的食物，降低發炎反應。
吳易儒在臉書專頁「芳療醫師 吳易儒｜新竹雷射微整推薦｜醫美 芳療 保養 身心靈」發文說明，微整術後傷口腫脹，就是身體發炎反應的一種。這個時候我們除了多冰敷之外，也可以少吃下面這些容易引起身體發炎的東西，讓發炎反應可以更快降下來：
高加工食品：如加工肉、速食、糖果和糕點，這些食物通常含有高量的添加劑、反式脂肪和糖。
高鹽飲食：像是蜜餞、肉乾等等，攝取過多鹽分可能導致體內水分滯留，增加組織發炎的風險。
高糖飲食：攝取過多糖分可能導致血糖水平波動，促進身體發炎反應。
高脂肪飲食：特別是來自炸物、紅肉和全脂乳製品的飽和脂肪，可能增加體內發炎。
最後吳易儒提醒，在術後幾天，也要避免吃辣，因為辛辣的食物會促進血液循環，增加傷口的腫脹。所有術後最好保持飲食清淡均衡，忌口個2-3天，就能快快恢復。
發燒新聞
網友回應