周彤恩表示，濕疹（Eczema）是泛指「引發皮膚紅腫、發炎的皮膚病」。常見症狀為發紅癢疹、脫屑、組織液滲出、苔癬粗糙表現，是多種皮膚病的總稱；圖為情境照。（圖取自freepik）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕你是否有濕疹的困擾呢？皮在癢，忍不住一直抓，甚至到了晚上更是變本加厲的抓。中醫師周彤恩表示，皮膚搔抓流出組織液，起床發現遍體鱗傷，滿滿皮屑抑或血跡斑斑，是門診裡常見的濕疹患者困擾。濕疹若不好好治療，可能會導致身體失去平衡，而患者可以改變的注意事項有：減少搔抓增加皮損、調整飲食睡眠及加強保濕，若仍未改善，建議做進一步的治療。

雅丰唯心中醫診所新竹院所中醫師周彤恩在臉書「雅丰唯心中醫診所」發文表示，濕疹（Eczema）是泛指「引發皮膚紅腫、發炎的皮膚病」。常見症狀為發紅癢疹、脫屑、組織液滲出、苔癬粗糙表現，是多種皮膚病的總稱。包含汗皰疹、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎都屬於濕疹範疇。

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周彤恩指出，西醫認為濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，多數認為過敏體質是發病的原因，外界各種的刺激誘因造成發病或加重病情。可視為免疫失調導致的慢性皮膚疾病，尤其受刺激物、過敏原影響，啟動免疫系統使皮膚無法正常運作。她說，濕疹發作時間如下，分為急性期、亞急性期、慢性期。

濕疹發作時間長短及症狀

●急性濕疹：發病急，出現紅斑、丘疹、滲液、結痂等症狀，患者常出現劇烈搔抓造成更多皮損，導致病況加重。

●亞急性濕疹：在急性濕疹症狀緩解後，皮膚型態會以丘疹、脫屑、結痂為主。

●慢性濕疹：急性、亞急性濕疹反覆發作後，為了抵抗發炎皮膚不斷地增厚，甚至產生裂縫，外觀則是色素沉澱，膚色出現暗紅色等。

周彤恩說，若是久病因濕熱時間影響長，加上熬夜晚睡，長期會耗傷陰血，導致血虛風燥，此為慢性濕疹乾燥發癢的病因；圖為情境照。（圖取自shutterstock）

周彤恩表示，濕疹在中醫古籍中又稱浸淫瘡。致病原因為先天稟賦不足（例如過敏體質、腸胃虛弱等），風濕熱積於皮表；飲食不節制，過食辛辣、甜食、生冷食物，以及不良習慣喝酒抽菸，讓脾胃運作變差，產生更多濕熱。若是久病因濕熱時間影響長，加上熬夜晚睡，長期會耗傷陰血，導致血虛風燥，此為慢性濕疹乾燥發癢的病因。

她說，還是有可以努力改變的注意事項，但若做了以下努力仍不見效果時，建議至中醫門診尋求進一步治療。

可努力的3注意事項

●減少搔抓增加皮損：以冰敷減緩癢感、剪指甲、夜眠戴手套穿襪子，避免無意識搔抓。

●調整飲食睡眠：降低攝取牛乳、糖類等致敏食物，避免辛辣、甜食、生冷、飲酒抽菸，12點前入睡。

●加強保濕：洗澡後、出門前以無添加香精乳液保濕，以中醫藥膏加強屏障修復。

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