牙醫指出，從小就需教育教孩子牙齒知識，培養口腔清潔的習慣。；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

羅碧／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕小孩若是初次看牙經驗不好，往後聽到「看牙齒」都會非常害怕，那新手爸媽該如何做？牙醫師歐凱捷在臉書粉專「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文指出，克服恐懼非常重要，不如在看牙醫前就做好功課，分享4秘訣供父母參考，包括：建立良好的口腔衛生習慣、提前妥善解釋、選擇耐心牙醫及正向鼓勵教育，其中可善用孩子喜歡的卡通圖說明牙醫的診療過程。

●秘訣1：建立良好的口腔衛生習慣：從小就以正向方式教育教孩子牙齒知識，培養口腔清潔的習慣。

●秘訣2：提前妥善解釋：在看牙醫前務必要先跟孩子解釋即將發生的事情，並用孩子喜歡的卡通圖、溫和的口語解釋。例如小孩問：「牙醫叔叔阿姨是誰？」父母則可回答：「他們要對我們的牙齒寶寶做什麼酷酷的東西？」

●秘訣3：選擇耐心牙醫：對於以往有處理過兒童牙科的豐富經驗醫師，他們知道如何處理孩子的需求和焦慮，並使用適合兒童的技術和設備。

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●秘訣4：正向鼓勵教育：現在心理學上已經證實，正向教育可以使兒童成長擁有良好發展，即使孩子焦慮哭鬧不想看牙醫，也不要用責備的口吻兇孩子，取而代之的應該是以鼓勵、同理的方式，加深孩子對牙醫和牙齒的了解，進而減少不安感。

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