醫師表示，正常的咬合可以幫助咀嚼，減少牙齒磨損、消化不良、顳顎關節問題；情境照。（圖取自freepik）

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕不少人認為自身年齡超過一定歲數，就無法進行牙齒矯正，對此牙醫師歐凱捷表示，矯正不是年輕人專屬的醫療行為，就算40歲才矯正也好處多，包含：改善口腔衛生、咀嚼更有力、有利銜接後續牙科治療，不管幾歲只要想開始矯正，就一定還來的及。

歐凱捷在臉書粉專「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文分享，40歲以上的矯正是為了優化下半輩子的生活，但需注意顎骨發展完成固較難以施力，也需更密切注意牙周組織的狀況；列出3項優點。

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●改善口腔衛生：減少蛀牙、牙周等疾病，更難減少牙周共病的惡性循環（糖尿病...等）。

●咀嚼更有力：正常的咬合可以幫助咀嚼，減少牙齒磨損、消化不良、顳顎關節問題。

●銜接後續牙科治療：矯正能騰出適當空間，以利假牙、牙橋、植牙等其他牙科治療。

歐凱捷也列出4種輔助工具，若能好好利用以上器具，能加成矯正效果。

●電動牙刷：高效的震動和旋轉動作，可以更深入地清潔牙齒，有效去除食物殘渣和牙菌斑，對於傳統矯正器周圍的難以清潔的地方，電動牙刷可以提供更全面的清潔。

●沖牙機：沖牙機是一種通過高壓水流，清潔牙齦縫隙和矯正器具的好幫手，對於難以清潔的死角（尤其矯正器周圍），能有效地將食物殘渣和牙菌斑沖洗出來。

●口腔鏡：患者可以在家透過口腔鏡，觀察到牙齒表面、矯正器具的位置和清潔情況，有助於及時發現和解決問題。

●食物用剪刀：將食物切成小塊，避免過大的咬合和對矯正器造成壓力，除了減少矯正器的損壞風險，同時保護牙齒和牙齦。

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