醫師表示，黑三角可以靠美學補牙或矯正前修磨牙齒來達到，填補或收攏的效果。（取自楊大為臉書專業）

羅碧／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕不少人牙齒矯正結束後會出現黑三角的困擾，牙齒間出現黑黑的牙縫，祐民植牙矯正中心院長楊大為在臉書粉專「楊大為醫師就是細節控」發文分享，因改善黑三角的方法有限，避免惡化變得尤為重要，像補充鈣、蛋白質、維生素D；建立正確刷牙習慣、定期洗牙、口腔檢查。也可以靠美學補牙或矯正前修磨牙齒來達到，填補或收攏的效果。

楊大為表示，牙齒之間出現的黑色三角縫，就是常說的「黑三角」，尤其是矯正完之後常見，原因是亂的時候，牙齒把牙肉卡在比較低的地方，矯正完以後，牙肉不見得跟得上，留在原地，就形成黑三角。一旦出現黑三角後能改善的方法有限，所以避免惡化的方式，請大家注意。

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避免惡化

1.補充鈣質、蛋白質、維生素D：若攝取不足，會加速骨質流失，同時也會影響到齒槽骨的高度、讓牙齦跟著萎縮。

2.建立正確刷牙習慣：保持良好的刷牙、使用牙線的習慣，刷牙不要太大力，也不要選到過硬的刷毛，可大大降低牙齦被細菌感染或受傷導致萎縮的可能。

3.定期洗牙、口腔檢查：這樣牙醫才能比較即時發現問題並治療，避免口腔問題惡化，進一步導致牙齦萎縮。

填補與收攏

1.美學補牙：楊大為也補充，美學補牙、全瓷貼片、補肉，都是可以把洞補起來的「加法」，雖然有蠻多選擇，不過一般會建議想處理黑三角的人優先考慮美學補牙。

2.修磨形狀：楊大為表示，藉由修磨形狀偏三角形的牙齒再收攏的「減法」，也可以讓黑三角變小，但這是矯正前就要做的，矯正之後就不用這個方法了。

牙醫師楊大為。（楊大為提供）

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