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健康網》指甲變色、變脆？ 醫點灰指甲4徵兆、4招避免！
楊慶升說，灰指甲感染原因與香港腳或足癬黴菌感染很像，若是不搞清楚感染原因，容易重複感染；圖為情境照。（圖取自photoAC）
葉立斌／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕秋冬天一樣容易感染「灰指甲」怎麼辦？指甲變色且難看，到底有沒有感染呢？楊慶升在臉書粉專「醫膚 楊慶升醫師」與個人網站發文解釋，天氣變冷，開始習慣穿襪子睡，但襪子材質不透氣，溫暖了卻同時培養了黴菌的溫床！判斷灰指甲有4徵兆，包含變色、變厚、變脆、疼痛，要避免應避免潮濕、勤換襪子、獨立用品、確實乾燥腳部。
判斷灰指甲4徵兆
●變色：受感染的指甲可能變黃褐色、白色或灰色。
●變厚：指甲可能變厚、變形，並且容易出現裂縫。
●變脆：指甲變得脆弱，容易斷裂或剝落。
●疼痛：感染可能引起疼痛和不適。
4招避免感染灰指甲
楊慶升說，灰指甲感染原因與香港腳或足癬黴菌感染很像，若是不搞清楚感染原因，容易重複感染。如果懷疑感染請儘早治療，外用藥物及口服藥物是最常見的治療方式！以下4招可避免感染：
●避免在潮濕的環境中行走。
●勤更換襪子。
●感染者避免與其他人共用個人用品或共同清洗衣物。
●洗澡後確實吹乾、擦乾腳縫。
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