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健康網》誇「聰明」反而侷限孩子發展! 心理學:誇獎「努力」更有效
羅碧/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕家長通常認為,讚美孩子聰明,可以幫助孩子更樂於面對挑戰。語言治療師分享國外研究,被誇獎「聰明」的孩子容易在面對挑戰時感到挫折;而被誇獎「努力」的孩子,在挫折面前更有毅力。培養孩子的「成長心態」很重要,誇獎孩子聰明,不如「肯定孩子努力的過程」,促進孩子越挫越勇的個性,強化他們的自信心。
語言治療師在臉書專頁「BaeGo培果教育」發文分享,心理學家曾做過一項「拼圖實驗」,該實驗想了解孩子在接受不同類型的讚美後,其自我評價心態,會怎麼影響他們看待挑戰及失敗。
● 固定心態組(fixed mindset):對這部分孩子,研究人員強調「智商和能力是天生的,無法改變」,並在完成拼圖後給予相關讚美,如「你做到了,因為你很聰明」。
● 成長心態組(growth mindset):對另一部分孩子,則強調努力學習的重要性,並在完成拼圖後給予相關讚美,如「你做到了,因為你付出了很多努力」。
肯定孩子努力的過程
語言治療師分享研究結果,被誇獎「聰明」的孩子容易在面對挑戰時感到挫折,認為自己完成不來,是因為自己的能力不夠再次挑戰時,會因為想得到讚美,所以傾向選擇簡單的拼圖,來避免自己失敗;而被誇獎「努力」的孩子,在挫折面前更有毅力,覺得只要再加把勁就能做到了,面對新拼圖挑戰時,大多選擇難度較高的拼圖,樂在享受挑戰自己。
語言治療師指出,心態會影響學習和發展狀況,培養孩子的「成長心態」很重要,即相信透過持續不懈的努力,可以改變和提升自己。誇獎孩子聰明,不如「肯定孩子努力的過程」,以促進孩子越挫越勇的個性,並強化他們的自信心。
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