于美人宣布參選中正、萬華區立委。（資料照，記者林欣穎攝）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕知名主持人于美人以無黨籍參選台北市第五選區（中正、萬華）立委，近日在FB分享在醫院急診室量血壓，卻看到234/123 mmHg的驚人數字。國健署表示，一般而言，高血壓指收縮壓高於140mmHg或舒張壓高於90mmHg；有三高的民眾血壓需控制在130/80 mmHg。若血壓數值超過標準，應及早與醫師討論是否需要治療。

于美人在FB寫道，「我正在急診打點滴，居然出現了高血壓234的神奇數字。也許是這陣子的行程太滿、太拼所致，休息一晚應該就能康復！」並說「剛才的檢查其實都沒啥問題，唯獨鉀離子太低。」

請繼續往下閱讀...

于美人曝光在醫院掛急診打點滴，血壓飆高到234。（圖擷取自于美人臉書）

三軍總醫院衛教資料顯示，高血壓通常無症狀，即使血壓異常升高，病人未必會有感覺，因此有隱形殺手稱號。但單獨一次量到較高的血壓，不代表真的有高血壓，除非血壓值非常高。高血壓指收縮壓高於140mmHG或舒張壓高於90mmHg。但對於有基礎疾病患者，如心臟病、糖尿病等，血壓控制必須要更嚴謹目前標準為130/80 mmHg。

衛福部國健署表示，高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子，也是目前全球疾病負擔（global burden of disease）排名的首位。血壓是指血液由心臟送出時在動脈血管內產生的壓力，受年齡、運動、肥胖抽菸等因素影響。由於血壓升高時，多數人沒有明顯症狀，因此容易被忽視。

定期量血壓是高血壓防治的基本功，國健署呼籲18歲以上的民眾每年至少要量一次血壓。若有高血壓家族史，又屬肥胖體型者，最好善用生活周邊的血壓站養成定期測量血壓習慣，更要從年輕時開始調整健康的生活型態，例如採低油、糖、鹽及高纖飲食，拒菸酒、適度運動（1天至少運動30分鐘），才是做好血壓管理的重要關鍵。

國健署提醒民眾應了解自己的血壓值，並提醒3點應注意的細節：

1. 18歲以上民眾每年至少要量1次血壓，如果血壓低於120/80 mmHg，可維持每年至少量1次血壓。

2. 如果您的血壓範圍在120/80-130/80 mmHg之間，建議應立即改善生活型態如：戒菸酒、減重、規律運動、養成低鹽、少油、多蔬果之健康飲食型態與習慣，並尋求醫療人員評估後續血壓變化情形。

3. 若您的血壓超過130/80 mmHg，建議您應與醫師討論是否需要進一步治療，以避免後續心臟病或中風發生。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法