藥師表示，額溫測量通常測量結果溫度會偏低。​​正常範圍落在35.0°C至37.5°C，37.5°C以上為發燒；圖為情境照。（圖取自freepik）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕量體溫時總不確定是否有發燒？藥師廖偉呈分享5種體溫量測方式與判斷，以腋溫來看，測量結果通常偏低，常受流汗影響，導致測量較不準確；肛溫則較為準確且接近核心溫度，但需小心交叉使用導致的感染。另外也要注意在測量前若服用會造成血管緊縮藥物、皮膚出現過敏症狀者、測量部位潮濕出汗或有油汙等狀況，都可能影響結果誤差。

廖偉呈在臉書專頁「微笑藥師Phar.Smile」發文指出，根據國健署資料，發燒的「定義」雖然是身體內部的中心體溫≥38°C，但介於37.5°C與38°C之間的體溫，也可能是「低度發燒」，所以除看絕對數字之外，也需參考平常的體溫、加上與其他症狀來判斷是不是發燒。

請繼續往下閱讀...

廖偉呈接著說，日常生活常用的量體溫方式有5種，其中耳溫與肛溫較接近當下身體核心溫度；口溫易受飲食影響導致誤差；腋溫則易受汗水運動影響。以下為5個體溫量測方式與判斷：

●額溫測量：通常測量結果溫度會偏低。​​正常範圍落在35.0°C至37.5°C，37.5°C以上為發燒。若是​​非侵入性測量，使用前需要先做室溫校正，且需要是休息狀態下時確保額頭乾燥。另，額溫測量容易受到運動後、額頭乾燥與否、室溫溫度等影響結果。

●腋溫測量：測量結果通常偏低，約比口溫低0.5°C。​​正常範圍落在34.7°C至37.3°C，37.5℃以上為發燒。而此測量方式是將腋溫計放入腋下頂端，保持夾持5分鐘以上。但腋溫容易受流汗影響，且測到的是體表溫度，較不準確。

●口溫測量：大約正常在37°C左右，但會隨時間改變。正常範圍落在35.5°C至37.5°C，37.5°C以上為發燒。近似核心溫度的測量方式，如果用的是普通水銀溫度計測需達5分鐘，用電子式溫度計測僅需30秒。但要注意，口溫易受飲食和吸煙影響，建議在進食熱食或冷飲後30分鐘再量。

●肛溫測量：比口溫略高0.5°C。​​正常範圍落在36.6°C至38.0°C，38°C以上為發燒。測量時先以凡士林潤滑後再插入肛門3至5公分，需要讓病患保持鎮靜以免導致溫度計破裂，水銀溫度計需3分鐘，電子溫度計則30秒。不過要注意，肛溫​​雖然較為準確且接近核心溫度，但需小心交叉使用導致的感染。

●耳溫測量：比口溫稍高約0.8°C左右，最接近核心溫度。​​正常範圍落在35.7°C至38.0°C，38°C以上為發燒。測量時，要將槍頭盡量伸入耳內，同時以另一手把外耳翼上半部向上拉（1歲以下幼兒）或向後拉（1歲以上），讓耳道能伸展變直。

不過要注意，使用上要盡量拉直耳道，以便紅外線直接掃瞄耳膜，否則可能會有誤差；每次測量完都要清潔槍頭外濾套，減少耳垢或耳道分泌物沾黏影響下次的測量誤差；建議使用前可以確保耳道淨空。

藥師表示，耳溫測量比口溫稍高約0.8°C左右，最接近核心溫度。​​正常範圍落在35.7°C至38.0°C，38°C以上為發燒；圖為情境照。（圖取自freepik）

皮膚出現過敏 易使體溫略微升高

廖偉呈提醒，除了上面的量測方法與範圍外，也要注意在測量前是不是有發生以下3種狀況，可能影響結果誤差。

1.服用會造成血管緊縮的藥物：咖啡因或偽麻黃素都可能使血管收縮，造成散熱不易而導致體溫上升。

2.皮膚出現過敏症狀者：因為過敏可能導致局部紅腫、發熱，因此體溫也可能稍微升高。

​​3.測量部位潮濕出汗、有油汙：或者有瀏海、化妝品殘留、大量耳垢等情況都可能影響測量結果。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法