若長期有過敏性鼻炎，中醫師林莉華指易產生鼻塞或鼻涕倒流導致黑眼圈、下眼瞼橫紋、眼下浮腫、鼻梁上橫摺等面容變化。（圖：安南醫院提供）

〔記者王俊忠／台南報導〕隨著季節更替，令人苦不堪言的過敏又伺機而發。有氣喘病史的男童奇奇，平日易咳嗽、流鼻水、鼻塞、眼睛及鼻癢等，早上起床和夜間鼻塞嚴重，容易夜咳影響睡眠；若下雨多日、潮溼，氣喘還會不定時發作。台南安南醫院小兒過敏中西醫合療後，奇奇幾乎不再夜咳，氣喘也穩定控制，連早上起床也不會一直擤鼻水。

而奇奇的姊妹宣宣與安安都有異位性皮膚炎，且安安還有過敏性鼻炎。安南醫院中醫師林莉華提到這對姊妹就診時頸部、耳後、手肘內側、膕窩等處皮膚紅疹、脫屑、粗糙，因為癢而常搔抓，有些甚至出現滲液、破皮、出血，皮膚傷痕累累。姊妹後來接受中藥與藥膏治療，加上調整飲食，皮膚狀況大為改善，晚上再也不會搔癢難入睡。

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林莉華表示，常見過敏疾病有「過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎」，被稱為「過敏三兄弟」，這3種疾病可能單獨出現，或2種、3種合併出現在過敏體質患者身上。過敏疾病的原因除了先天遺傳，還與後天環境、季節氣候、生活習慣、過敏原暴露及情緒壓力等因素相關。

林醫師進一步解釋過敏疾病特性，過敏性鼻炎常見症狀有打噴嚏、流鼻水、鼻塞，常伴隨眼癢、鼻癢、喉嚨癢、鼻涕倒流等狀況，好發高峰為學齡期；但學齡期之後，可能仍有症狀。

異位性皮膚炎則是慢性、持續性的皮膚炎，會反覆發作，典型症狀為皮膚紅疹、濕疹狀、皮膚增厚苔蘚化、脫皮、滲出組織液等。通常好發於小兒，但成年人裡也會發生，與遺傳或生活環境息息相關。若年紀小於2歲，好發於臉、頭皮、四肢外側（伸側）；若是2歲至青少年時期，則好發於頸部、四肢內側（屈側）。建議日常照護可以中藥藥膏敷在患處，並選擇無香精、無酒精、無色素的乳液保濕，也可運用濕膚療法提升療效。

林莉華並說，氣喘主要症狀有陣發性呼吸困難、呼吸延長、咳喘、呼吸有喘鳴聲等，常因吸入刺激物質、感染、接觸過敏原等引發；氣溫變化過大也容易發作，以夜間和凌晨居多。她解析，氣喘發作期可以「寒熱」區分：

1.寒喘型：症狀為咳嗽喘鳴、痰質稀色白、鼻塞流清涕等；

2.熱喘型：症狀為咳嗽氣喘、痰黏稠、咽喉腫痛等。

針對過敏體質，林莉華提供幾點生活、飲食建議：

1.少吃生冷食物，如寒性水果、冰品與冰飲；

2.避免接觸過敏物質，常見過敏原為塵蟎、黴菌、狗毛、貓毛等；

3.常換洗寢具，避免使用地毯、布／絨布沙發，窗簾盡量採用百葉窗，並適時使用除濕機、空氣清淨機等。

台南市立安南醫院中醫師林莉華。（圖：安南醫院提供）

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