自由健康粉絲團
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
離開
進入
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw
健康網》9個月前要吃塊狀食材！ 營養師揭「副食介入」5要點
蘇妍臣強烈建議，無論家長再怎麼害怕小朋友嗆到，都應在寶寶9個月前給予塊狀食材；圖為情境照。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕許多家長工作忙碌沒時間、沒想法、沒意願、會擔心，總是會問：「我一定、一定要讓寶寶自主進食嗎？」對此，營養師蘇妍臣指出，若是想用傳統湯匙混餵，加上寶寶自主進食是可以的，但仍建議在孩子9個月前給予塊狀食材，以改未來偏挑食，也促進口腔感覺統合。
蘇妍臣在臉書專頁「蘇妍臣營養師-侗食」發文指出，「寶寶自主進食」通常簡稱為BLW（Baby-led weaning），在孩子離開乳類的同時，第一口副食品便由自己動手吃，以訓練手口協調、味覺五感等。所以，無論家長再怎麼害怕小朋友嗆到，蘇妍臣都強烈建議，應在寶寶9個月前給予塊狀食材，除了可以減少未來兒童偏挑食的問題，重點還在於促進兒童口腔動作及感統的統合。
最後，蘇妍臣也提醒，無論家長最終選擇哪種副食介入方式，為保進食安全、健康攝取、親子關係培養順利，皆「必須」記得以下5個重點：
●永遠不要強迫嬰兒吃東西，不吃下次再嘗試就好。
●一起吃飯，實行親子共餐。
●提供高鐵高鋅高熱量食物。
●提供安全食物，避免窒息。
●家長製備食物要輕鬆，不要有壓力。
發燒新聞
網友回應