醫師指出自律神經失調是一堆症狀的統稱，常見疾病有高血壓、心臟病、焦慮症、憂鬱症、失眠；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕自律神經失調不是病！身心科醫師楊仲豪表示，這個詞不是正式的醫學診斷名詞，當你身體出現頭痛、頭暈、胸悶、心悸、喘不過氣、腸胃不適、拉肚子，但又找不出明顯病因的時候，就可能被說成自律神經失調，常見疾病有高血壓、心臟病、焦慮症、憂鬱症、失眠，可以透過心律變異（heart rate variability，HRV）檢查和藥物治療改善症狀。

暖陽身心診所院長楊仲豪在臉書專頁「楊仲豪 身心科醫師」分享，自律神經失調充其量只是一堆症狀的統稱，被濫用的程度，堪稱醫學前三名，身體症狀包含頭痛、頭暈、胸悶、心悸、喘不過氣、腸胃不適、拉肚子，這其實代表身體裡面有東西在影響自律神經，常見疾病有高血壓、心臟病、焦慮症、憂鬱症、失眠。

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常見檢查方式：檢查心律變異（HRV）。

治療藥物：抗焦慮藥、抗憂鬱藥、鎮靜安眠藥、抗精神病藥。

楊仲豪也提醒，有些人因為這樣，花大錢去治療這個玄之又玄的名詞，但改善壓力、發自內心的解決問題、藥物治療身心症狀，是真正有助於改善自律神經失調的症狀，不需要花大錢去相信偏方，更不要因為這樣延誤病情，錯失治療的黃金時機。

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