張禮財指出，睡覺習慣睡同一側或是趴睡，容易使胸部受到擠壓，影響血液循環造成大小胸；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕經常側睡會出現大小奶！嬌點美學診所院長張禮財在臉書專頁「張禮財醫師整形美學交流室」發文分享，通常女性胸部不會完全對稱，差距約在0.5個罩杯為正常範圍，不過若是體重波動、生產哺乳、姿勢不良、荷爾蒙分布不均，或是穿著不合適的內衣時，就會出現大小奶問題。此外，當出現乳房腫瘤或乳腺疾病時，也會造成單側乳房不正常腫大。

●體重波動：多數胸部過大的女性因不良飲食習慣、沒有運動習慣導致肥胖，因此主要是體內脂肪過多，並非乳房內真正的脂肪，當瘦身後，就容易造成大小奶。

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●姿勢不良：睡覺習慣睡同一側或是趴睡，容易使胸部受到擠壓，影響血液循環造成大小胸。另外，駝背或習慣同側背包包，也容易導致胸型改變或高低肩。

●生產和哺乳：懷孕生產時，荷爾蒙改變會使胸部變大。產後哺乳則可能因習慣性單邊餵乳，而讓另一側乳房乳腺缺乏刺激，導致大小奶情形發生。

●荷爾蒙分布不均：青春期發育時，不同人對於荷爾蒙的敏感度會有所差異，因此左右胸部組織敏感度不同時，就會造成大小奶。

●不適合的內衣：若是穿著不適合的內衣、無鋼圈胸罩或是包覆性不足的內衣時，會無法穩固胸部，容易造成外擴或位移，出現副乳或是胸部擠壓的問題。

●腫瘤切除手術：當出現乳房腫瘤或乳腺疾病時，會造成單側乳房不正常腫大，而感受出兩側乳房大小差異。

張禮財建議，可透過調整日常姿勢、挑選適合的內衣，並定期進行乳房健康追蹤，或是尋求醫美手術。此外，若有在哺乳的媽咪，可透過改變哺乳的方式，以改善大小奶問題。

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