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進入謠言終結站》吃維生素D能防流感？ 食藥署：無關！這3事才是關鍵
吃維生素D能防流感？食藥署表示，維生素D的使用與流感的發生率並無相關，使用維生素D來預防流感的證據目前仍太少；示意圖，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕每年秋冬是國內流感的流行期，不少民眾除透過接種疫苗來增加自身免疫力外，坊間更流傳，維生素D似乎也可刺激免疫力，藉此防流感。對此，食藥署強調，根據研究結果，發現維生素D的使用與流感的發生率並無相關，使用維生素D來預防流感的證據目前仍太少，建議透過良好的衛生習慣，勤洗手、戴口罩，來避免自己被傳染才是不二法門。
食藥署在臉書專頁「藥博士 正藥說」發文解釋，會有「維生素D能防流感」一說，是因為流感常發生於日照時間較短的冬季，而陽光是身體合成維生素D重要的因子，且維生素D似乎可以刺激身體免疫力，使有民眾推論缺乏維生素D跟流感有關。
但真的是如此嗎？食藥署指出，在一個納入334位學齡兒童的臨床試驗中，有一半的受試者服用每天1200國際單位的維生素D；另一半則服用安慰劑，在經過了一個冬天後，有服用維生素D的學齡兒童得到A型流感的機會比較低，但有趣的是，他們得到B型流感的機會卻比較多。
食藥署提到，研究團隊為了確認這個看似矛盾的現象，同樣的又在2009流感期間做了另一個臨床試驗，結果發現維生素D的使用與流感的發生率並無相關。
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