醫師指出，感染念珠菌，會有濃厚白色分泌物，通常還會伴隨陰部癢和刺激、外部排尿困難或性交困難；圖為示意圖。（圖取自photoAC）

〔健康頻道／綜合報導〕白帶多困擾不少女性，義大醫院減重中心、家庭暨社區醫學部主治醫師陳昱彰表示，拿出一顆布丁，把它攪爛，然後想像它是白色的，這就是感染念珠菌的分泌物樣貌，除了濃厚白色分泌物，通常還會伴隨陰部癢和刺激、外部排尿困難或性交困難。念珠菌感染要自己好並不容易，若反覆感染，治療上得持續服用抗生素。

陳昱彰在臉書專頁「陳昱彰醫師」發文指出，念珠菌是陰道內的正常菌叢，當荷爾蒙變化、陰道酸鹼值改變或免疫力下降時，就可能促使黴菌過度生長，形成白色念珠菌感染。如果有性行為，可能會把念珠菌傳播到對方的性器官上，建議諮詢醫師，努力治療讓症狀都消失，甚至若反覆感染，還要考慮持續服用抗生素。

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而生理用品使用上，陳昱彰說，無論選擇什麼樣的生理用品，都要多次更換，免得讓經血變成細菌的培養皿！至於月亮杯容易增加細菌感染的機率嗎？他解釋，其實多數是因為手部的細菌被帶到陰道，而非月亮杯本身引起，反而有研究提及使用月亮杯能降低細菌性陰道炎的發生率。所以在使用上一定要確認手部清潔，月亮杯也要勤勞用沸水消毒。

預防陰道感染可以多攝取什麼？陳昱彰說，含益生菌的優格在念珠菌預防大部分沒啥證據有用，但治療有一些。不過細菌性的陰道炎有些證據，尤其建議跟治療一起進行。而念珠菌預防可選擇含嗜酸乳桿菌的優格，在念珠菌反覆感染的患者身上似乎有些效果。但簡單來說就是益生菌預防效果都不強，但合併抗生素治療時還行。

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