健康網》一遇悶熱就頭暈眼花？ 中醫：這4體質易中暑

中醫師表示，中暑和體質確實有關，有4體質易中暑，包含：燥熱體質等；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕「中醫師！我一碰到悶熱天氣就頭暈眼花，是不是屬於容易中暑的體質啊？」對此，中醫師表示，在中醫的角度下，中暑和體質確實有一定的關聯，有4️種易中暑的體質，包含：陽虛、濕熱、燥熱及氣虛體質。像是燥熱體質者，常出現口乾舌燥、易怒等，在高溫環境下，體內火氣容易更加旺盛，進而增加了中暑的可能性。

翰醫堂中醫診所在臉書專頁發文提醒，不管是哪種體質，在高溫環境下都要多加注意，適時補充水分、避免長時間暴露在高溫下，尤其是對於下述較易受中暑影響的體質類型者：

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●陽虛體質：此種體質易感到畏寒，因為體內陽氣不足，對熱環境的適應能力較差，因此長時間待在戶外，易受到高溫環境影響而中暑。

●濕熱體質：濕熱體質的人體內濕氣和熱氣偏重，身體不易散熱。當在高溫濕熱的環境下，容易出現疲勞、汗多及口渴等症狀。

●燥熱體質：火熱體質的人內火偏旺，常常表現為口乾舌燥、容易激動及易怒等。當於高溫環境下，體內火氣容易更加旺盛，進而增加了中暑的可能性。

●氣虛體質：氣虛體質的人容易氣短乏力、抵抗力較差。在高溫環境下，體內氣虛容易導致代謝機能下降，進而影響體溫調節，增加中暑的風險。

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