醫師提醒，如果眼下出現輕微浮腫、輕微皮膚鬆弛、細紋出現、眼下陰影（黑眼圈）越來越明顯、淚溝越來越明顯，就要有警戒，在眼袋變的突出以前，提早做出調整；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕一般來說，隨著年齡增長，眼周的皮膚彈性變差，難以支撐塌陷的脂肪而形成眼袋。整形外科醫師鄭穎分享，最近越來越多西元2000年後才出生20多歲年輕人，帶著腫腫的眼袋來諮詢，她提醒，如果眼下出現輕微浮腫、輕微皮膚鬆弛、細紋出現、眼下陰影（黑眼圈）越來越明顯、淚溝越來越明顯，就要提高警戒，在眼袋變的突出以前，儘早做出調整。

鄭穎在臉書專頁「整形外科 鄭穎醫師」發文指出，許多年輕人對「眼袋會提早出現」的事實感到震驚，不過有期刊研究發現，由於亞洲人眼睛的皮下、瞼板前脂肪墊、肌下纖維脂肪組織天生比較厚，容易眼下浮腫、形成眼袋；再加上工作跟娛樂都離不開3C的生活方式，頻繁地使用眼周的肌肉，眼袋很可能就會提早報到，想預防眼袋形成，從年輕時就要維持正常作息、用眼30分鐘就休息10分鐘等習慣。

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眼袋出現5跡象

●輕微浮腫：眼下會浮腫，可能是因為飲食過鹹、睡前喝太多水、睡眠不足，影響了眼周血液循環所致。但如果已調整飲食作息，眼下還是經常輕微浮腫，則要留意眼下脂肪可能有下垂情形。

●輕微皮膚鬆弛：《Journal of the American Academy of Dermatology》期刊上的研究表示，相比其他部位，眼睛皮膚的彈性天生較差。而當眼下皮膚開始變鬆，也要留意膠原蛋白逐漸流失，眼下脂肪一旦突起就會更明顯。

●細紋出現：當皮膚的膠原蛋白與彈性蛋白減少，就容易出現魚尾紋、眼下細紋。而皮膚也因為逐漸鬆馳，沒有足夠的力氣去支撐眼下的脂肪。

●眼下陰影（黑眼圈）越來越明顯：如果發現黑眼圈越來越深，有可能是因為眼袋已經突起而加深了眼眶凹陷，在視覺上就會產生明顯的陰影。

●淚溝越來越明顯：淚溝是下眼瞼與臉頰之間的凹陷區域。如果眼窩脂肪帶下垂，也會連帶加深了淚溝的深度，而顯得老態。

鄭穎表示，如果屬於輕微的眼袋，打玻尿酸確實有撫平眼下、年輕化的效果。不過，隨著玻尿酸被人體吸收、年齡增長，眼袋其實還是會持續變大。因此玻尿酸並不是解決眼袋的長久之計，想要「一勞永逸」地改善眼袋，她會建議做「無痕眼袋內開」手術。

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